Pratimai raumenų tonusui pagerinti

Žemas raumenų tonusas, dar vadinamas diskelio kūdikio sindromu ar hipotonija, yra vystymosi sutrikimas, pasireiškiantis kūdikiams ir vaikams ir galintis sukelti didelę koordinacijos, jėgos ir judėjimo vėlavimą. Tai gali egzistuoti kartu su raumenų silpnumu, kvėpavimo ir kalbos sunkumais, taip pat su blogais refleksais. Dėl šios priežasties kūdikiai turi "skudurinės lėlės" išvaizdą, kai jų galūnės kabo galūnės, ir jie beveik negali valdyti galvos. Kartais žemas raumenų tonusas gali pagerėti savaime be jokio gydymo, tačiau gydymas dažnai yra būtinas.

Pilvo laikas padeda sustiprinti kūdikio rankų, nugaros ir kaklo raumenis. Kreditas: „SailanaLT“ / „iStock“ / „Getty Images“

Gydant pagrindinę priežastį

Prieš pradėdami bet kokį gydymą, išsiaiškinkite problemą. Kreditas: „Olesia Bilkei“ / „iStock“ / „Getty Images“

Vienas iš pirmųjų būdų, kaip pradėti gydyti žemą raumenų tonusą, yra diagnozuoti bet kokią pagrindinę būklę, galinčią sukelti hipotoniją. Nacionalinis neurologinių sutrikimų ir insulto institutas teigia, kad tokios ligos kaip Dauno sindromas, cerebrinis paralyžius, raumenų distrofija, Tay-Sachso liga ar Prader-Willi sindromas gali sukelti hipotoniją, taip pat aplinkos veiksnius, traumas ir genetinius sutrikimus. Išsiaiškinus pagrindinę būklę, gali prasidėti gydymas. Gydymas skiriasi atsižvelgiant į žemo raumenų tonuso sunkumą, vaiko amžių ir tai, ar vaikas serga kitomis ligomis, pavyzdžiui, cerebriniu paralyžiumi.

Fizinė veikla

Plaukimas yra puikus pratimas bet kuriam vaikui. Kreditas: „YanLev“ / „iStock“ / „Getty Images“

Kūdikio veikla

Kūdikiai turi būti aktyvūs, kad sukurtų raumenis. Kreditas: „OtmarW“ / „iStock“ / „Getty Images“

Kūdikiams ir kūdikiams, kurių raumenų tonusas žemas, gali prireikti sensorinės stimuliacijos, kad jie galėtų geriau susipažinti su savo kūnu ir priversti dirbti nervus bei jutimus. Kūdikiams ilgą laiką reikia dėti ant pilvuko, kad būtų lengviau suformuoti kaklo ir nugaros raumenis. Kūdikių terapija taip pat apims juos įvairiose žaidimo padėtyse, kad būtų galima sustiprinti jėgą ir išvengti besivystančios kaukolės nugarinės pusės.

Fizinė terapija

Kineziterapija gali būti naudinga kai kuriems hipotonija sergantiems vaikams, nes jie panaikina būklės poveikį. Terapija paprastai skirta hipotonijos simptomams ir gali pagerinti mažųjų raumenų įgūdžius, tuo pačiu sustiprindama viso kūno raumenis. Norėdami sustiprinti raumenų įgūdžius, terapeutai gali naudoti masažo metodus ir stiprinimo pratimus. Norint, kad terapija būtų optimali, kai kuriems vaikams gali tekti pamatyti kitus specialistus, tokius kaip vaikų ortopedai, neurologai, opthamologai ar virškinimo trakto gydytojai.