Tirozinas yra nepakeičiama aminorūgštis, tai reiškia, kad ją galima gauti laikantis dietos arba natūraliai sintetinti jūsų kūne, kai to reikia. N-acetil-L-tirozinas yra sintetiniu būdu pakeista tirozino forma, kurioje yra acto rūgšties, kuri padidina tirozino biologinį prieinamumą ir absorbciją į jūsų kraują. Dėl padidėjusio acto rūgšties biologinio prieinamumo N-acetil-L-tirozinas yra labiausiai paplitusi papildomo tirozino forma. Pasitarkite su gydytoju, prieš pradėdami vartoti papildą, kuriame yra tirozino.
Fenilketonurija
Tirozinas buvo naudojamas kaip medicininis gydymas siekiant pagerinti simptomus, susijusius su fenilketonurija arba PKU. PKU yra rimta būklė, dėl kurios jūsų kūnas blokuoja aminorūgšties fenilalanino absorbciją, kuri yra būtina sveikatai ir palaikant smegenų funkciją. Anot knygos „Sveikata, kūno rengyba ir sportas, mityba“, N-acetil L-tirozinas yra veiksmingas padidinant tirozino kiekį kraujo serume ir gali būti veiksmingas PKU gydymas.
Stresas
Merilendo universiteto medicinos centro duomenimis, tirozinas vaidina svarbų vaidmenį gaminant epinefriną ir norepinefriną - du hormonus, kurie reguliuoja jūsų reakciją į stresą. Kai patiriate stresą, jūsų kūnas gali nesugebėti sintetinti pakankamai tirozino natūraliai, o tai gali sukelti tirozino trūkumą. Papildymas papildomu tirozinu, pavyzdžiui, N-acetil-L-tirozino pavidalu, gali padėti pagerinti našumą ir atmintį, kai esate psichologiniame strese.
Pagalba miegui
N-acetil-L-tirozinas gali būti naudojamas kaip veiksminga miego priemonė, rašoma knygoje „Sporto mitybos ir maisto papildai“. Tirozinas reikalingas smegenų cheminių medžiagų, tokių kaip serotoninas, sintezei. Serotoninas yra smegenų neuromediatorius, kuris kartais vadinamas „laimės hormonu“ ir gali pagerinti jūsų nuotaiką bei padėti miegoti naktį. Išgėrus 500 mg N-acetil L-tirozino prieš miegą, galite greičiau užmigti ir suteikti gilesnį, ramesnį miegą.
Kitos aplinkybės
Pasak Merilendo universiteto medicinos centro, tirozino papildai gali sukelti tam tikrą šalutinį poveikį. Kai kuriems asmenims tirozino papildai gali sukelti migreninį galvos skausmą ir virškinimo trakto kančią. Tirozinas taip pat gali padidinti skydliaukės hormonų gamybą, o tai gali būti pavojinga, jei sergate hiperaktyvia skydliaukės ar Graveso liga. Tirozinas taip pat gali sąveikauti su kai kuriais vaistais, tokiais kaip monoaminooksidazės inhibitoriai, skydliaukės hormonai ir levodopa. Prieš pradėdami vartoti tirozino papildą, pasitarkite su gydytoju, jei taip pat vartojate kokius nors vaistus, kad įsitikintumėte, jog nebus neigiamos sąveikos.
