Tai neabejotinai vilioja - mintis, kad vartodami kasdienę tabletę galite numesti tuos paskutinius penkis ar 10 svarų. Dietinės tabletės yra grobio ta pagunda, žadant greitą svorio metimą nesilaikant dietų ar mankštos. Tačiau tai, kaip jie pasiekia savo rezultatus, dažniausiai yra nesveika ir netvari.
Funkcija
Dietos tabletės savo poveikį pasiekia keliais būdais. Kai kurie blokuoja arba sumažina riebalų, kuriuos absorbuojate iš valgyto maisto, kiekį - tai tokie vaistai kaip Alli, chitozanas ir guaro derva. Kiti sumažina jūsų apetitą, pvz., Efedra, hoodija ir marga. Trečiasis tipas padidina sudeginamų kalorijų kiekį, įskaitant karčiųjų apelsinų, chromo ir žaliosios arbatos ekstraktą. Tikėtina, kad daugelis iš jų yra nesaugūs; efedrą ir šalies margas jau uždraudė FDA.
Fizinis poveikis
Pasak dr. J. Douglaso Bremnerio „Prieš vartojant tą piliulę: kodėl vaistų pramonė gali pakenkti jūsų sveikatai“, ilgalaikis dietinių tablečių vartojimas gali sukelti rimtų pasekmių. „Bremner“ cituoja „Mayo Clinic“ gydytoją Heidi Connolly, kuri tyrė dietos tabletes ir jų neigiamą poveikį. Connolly atkreipė dėmesį į tai, kad vartodami dietos tabletes šešis kartus labiau linkę į pirminę plaučių hipertenziją - ligą, dėl kurios padidėja spaudimas arterijoms jūsų plaučiuose. Tai lemia kvėpavimo sutrikimus, po kurių dažnai reikia persodinti plaučius. Tiksliau, „Bremner“ pažymi, kad sibutraminas, dar vadinamas „Meridia“, sukelia širdies plakimą, insultą ir padidėja kraujospūdis. Panašus poveikis yra į amfetaminą panašūs vaistai, tokie kaip dietilpropionas ir benzfetaminas.
Šalutiniai poveikiai
Kai kurios dietinės tabletės turi apgailėtiną šalutinį poveikį. Orlistatas, riebalus blokuojantis vaistas, vartojamas kai kurių tipų dietose, neleidžia virškinti visų jūsų maiste esančių riebalų. Kai jūsų kūnas atsikrato riebalų, greičiausiai jūs patirsite viduriavimą, kuris gali būti nekontroliuojamas, atsižvelgiant į tai, kiek riebalų suvartojate. Žurnalas „Redbook“ kalbėjosi su Amerikos bariatrų gydytojų draugijos gydytoja Caroline Cederquist, kuri patvirtino šį poveikį ir pažymėjo, kad žmonėms, kurie nesugeria pakankamai riebalų, gali trūkti vitaminų A ir D.
FDA vartotojų įspėjimai
2009 m. FDA išplėtė dietos tablečių ingredientų, kurie gali būti kenksmingi, sąrašą. Be to, kad neminimi prekių ženklai, FDA taip pat išvardijo kenksmingas piliulių sudedamąsias dalis, kurių daugelis nedeklaruotos. Be kitų nedeklaruojamų medžiagų, FDA rado fenproporeksą - vaistą, kuris gali sukelti širdies sutrikimą, fenitoiną, vaistą nuo traukulių, ir fenolftaleiną - cheminį tirpalą, kuris greičiausiai sukelia vėžį ir kuris nėra patvirtintas naudoti JAV.
Įspėjimas
Prieš vartodami bet kokius vaistus nuo dietos, visada pasitarkite su gydytoju. Jei gydytojas išrašė vaistų nuo svorio, atidžiai stebėkite savo sveikatą. Jei jums sunku kvėpuoti ar jaučiate nereguliarų širdies plakimą, nedelsdami praneškite gydytojui. Paklauskite jo apie jūsų suvartojamų vitaminų kiekį - kad išvengtumėte trūkumo, gali tekti pakeisti savo racioną, įtraukiant maistą, kuriame gausu maistinių medžiagų, arba vartoti kasdienį vitaminų papildą.
