Didėjant diabeto rodikliams ir nesigilinant į akis, daugelis pacientų kreipiasi į natūralias gydymo priemones, kad galėtų lengviau valdyti savo būklę. Nors daugelis papildų ir žolelių įrodė, kad yra mažiau veiksmingi kontroliuojant diabetą, cinamonas ir gvazdikėliai buvo gerai įrodyti tyrimais dėl jų gliukozės kiekį mažinančio poveikio. Įpilant 1/2 šaukštelio. per dieną kartu su sveika gyvensena, apimančia mitybą ir mankštą, gali padėti kontroliuoti diabeto būklę.
Cinamonas
Cinamonas, kuris, kaip manoma, buvo vertas daugiau nei jo svoris aukse, yra kilęs iš krūmiškais žaliais medžiais, kurių gimtoji vieta yra Šri Lanka. Dabar auginami daugiau šalių, vidiniai medžio žievės sluoksniai džiovinami, kad būtų galima auginti cinamoną. Remiantis 2007 m. Amerikos mitybos draugijos paskelbtais tyrimais, cinamonas, turintis biologinių savybių, panašių į insulino hormoną, gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje po valgio. Be to, cinamono vartojimas valgant sumažina atsparumą insulinui ir sustiprina poveikį. virškinimo trakto hormonų, atsakingų už sotumą, ir sumažėjusio skrandžio ištuštinimo greičio, teigia Amerikos mitybos draugija 2009 m.
Gvazdikėliai
Valgyti moliūgo pyrago gabalėlį Padėkos dienos metu gali būti ne taip jau sudėtinga, jei kepimo procese buvo naudojamos gvazdikėliai. Gvazdikėliai yra iš atogrąžų visžalio medžio žiedpumpurių. Moksliniai tyrimai skatina vartoti gvazdikėlius pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, siekiant sumažinti gliukozės kiekį kraujyje mažinantį poveikį, patiriamą vartojant gvazdikėlius kasdien. Remiantis dr. Alam Khan 2006 m. Paskelbtais tyrimais, gvazdikėliai, vartojantys ilgiau nei 30 dienų, gali sumažinti vidutinį gliukozės kiekį serume nuo 225 mg / dl iki 150 mg / dl.
Širdies sveikatos nauda
Gebėjimas užkirsti kelią gretutinėms ligoms, tokioms kaip inkstų funkcijos sutrikimas, širdies ligos, akių ligos ir kraujagyslių komplikacijos, yra vienas svarbiausių pacientų, kuriems diagnozuotas diabetas, rūpesčių. Žmonėms, norintiems naudoti cinamoną ir gvazdikėlius gliukozės kiekį mažinančiam poveikiui, yra dar viena papildoma širdies sveikatos nauda. Cinamono ir gvazdikėlių vartojimas ilgiau nei 40 dienų lemia trigliceridų, MTL cholesterolio ir bendrojo cholesterolio sumažėjimą pacientams, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, rodo Amerikos diabeto asociacijos 2003 m. Paskelbti tyrimai.
Svarbiausia saugumas
Svarstydami apie naujų maisto papildų ar žolelių vartojimą, pirmiausia pasitarkite su gydytoju. Papildai ir vaistažolės nereglamentuoja joks organas, todėl gali padidėti nepageidaujamo šalutinio poveikio ar problemų rizika. Papildai ir žolelės gali neutralizuoti vaistus, ypač tuos, kurie naudojami diabetui gydyti. Jei ketinate naudoti cinamoną ir gvazdikėlius, kad sumažintumėte cukraus kiekį kraujyje, pirmiausia apsvarstykite saugumą.
