Vakaruose joga dažniausiai atliekama mankštos užsiėmimams, turintiems dvasinių premijų taškų. Tačiau žodis „joga“ reiškia „sąjunga“ ir istoriškai tai rodo kelią į aukštesnę sąmonę. Šis kelias gali būti fizinis, protinis ar abu - kaip ir Kundalini jogos atveju. Kaip rodo jo pavadinimas, ši jogos forma veikia kartu su Kundalini (dar vadinama Shakti), kuri yra pagrindinė kūrybinė energija, pagyvinanti gyvenimą.
Kaip gali suklysti dirbdamas teigiamą darbą, kad sustiprintum savo gyvenimo jėgą? Atsakymui reikia šiek tiek paaiškinti ir greitai atlikti dvasinės anatomijos pamoką.
Pažadinęs gyvatę
Įprasta forma Kundalini persmelkia kūną; tai gyvybės jėga. Bet stuburo dalyje, kryžkaulyje, yra tai, ką jūs galite vadinti neveikiančios Kundalini energijos šuliniu, kuris, kaip sakoma, primena gyvatę, suvystytą aplink save tris su puse karto.
Ši energija atspindi visą žmogaus supratimo potencialą, ir būtent ši energijos ritė yra atleidžiama pabudus Kundalini. Tai gali įvykti keliais būdais, įskaitant darant asanas, giedojant ar medituojant. Kai kuriais atvejais pabudimas gali įvykti spontaniškai, pavyzdžiui, kai kažkas susisiekia su tinkamu Kundalini šeimininku arba turi artimojo mirties patirtį.
Aukštos įtampos energija
Kai Kundalini išlaisvinamas, jis patenka į smegenis per tuščiavidurį vamzdelį nugaros smegenyse, vadinamą Sushumna. Kelyje į smegenis, pasak Swami Vivekananda savo knygoje „Radža joga“, energija atrakina proto sluoksnį, išlaisvindama jį nuo ankstesnės neigiamos karmos, todėl atsiveria gražios vizijos ir daug galios protui ir materijai. Galų gale jogas išlaisvinamas iš įprastos žemiškosios tapatybės vergystės ir pasiekiamas Samadhi, visiškas susivienijimas su dieviškąją sąmonę.
Taigi, kas nepatinka? Jogas BKS „Iyengar Swami Vivekananda“ nervų sistemą lygina su elektros sistema su laidais (nervais), grandinėmis (čakromis) ir vartais arba spynomis (bandhomis). Kaip ir bet kurioje kitoje elektros sistemoje, Kundalini galios viršįtampis gali sugadinti tinklą ir sukelti rimtas psichines bei fizines ligas. Nors kanalai, kuriais keliauja Kundalini, iš esmės koreliuoja su nervų sistema, Kundalini yra subtili energijos forma, kurios negalima išmatuoti taip, kaip įprasta nervų cirkuliacija.
Dvasinė avarija
Per daug „Kundalini“ prabudimas nėra greitas. Problemų gali kilti, kai Kundalini energija nukreipiama į šoninius kanalus, kurie riboja nugaros smegenis - vadinamą ida ir pingala. Šis reiškinys kartais vadinamas „dvasine avarija“. Kartu su ekstazės ir palaimos jausmais jogas gali patirti daugybę nemaloniai stiprių požymių, įskaitant deginimo ar net ašarojimo pojūčius, stiprius spazmus, vibraciją ir trūkčiojimą.
Nekontroliuojamos emocijos gali kilti taip stipriai, kad procesas gali būti panašus į psichozinį lūžį, teigia klinikinė psichologė Bonnie Greenwell savo knygoje „Transformacijos energija“. Kai kurie žmonės, kurie buvo prievartaujami kaip vaikai, gali jausti didelę baimę, nes pabudęs atveria ilgai represuotų prisiminimus apie traumą ar pažeidimus.
Guru poreikis
Kundalini joga yra transformacinis procesas, apimantis galingas energijos sroves, veikiančias kūną, protą ir dvasią. Norint išvengti destabilizuojančių kraštutinumų, transformaciją turėtų vykdyti kvalifikuotas jogas.
Kaip rašo Virdžinijos universiteto psichiatrijos ir elgesio mokslų profesorius Bruce'as Greysonas, Rytų tradicijose: „Kundalini būtų idealiai tinkamu metu suaktyvinamas guru, kuris galėtų tinkamai vadovauti tos energijos vystymuisi. Jei jis būtų pažadintas be tinkamų nurodymų… Kundalini gali būti žiauri, griaunanti jėga, atimta asmens kūne ir psichikoje “.
