Mesti svorį rankose yra visiškai įmanoma, tačiau neįmanoma numesti svorio tik rankose. Svorio metimas vyksta sistemingai, tai reiškia, kad visas jūsų kūnas tuo pačiu metu praranda svorį. Jei pastebėjote svorio netekimą rankose, bet niekur kitur ant kūno, tai gali būti patinimo ar vandens susilaikymo sumažėjimas, o ne tikras riebalų praradimas.
Svorio metimas
Kai neduodate kūnui reikiamo kuro, kaip ir laikantis dietos su ribotu kalorijų kiekiu, tai virsta kaupiamais riebalais. Trigliceridai yra renkami iš jūsų riebalų ląstelių ir palaipsniui suskaidomi į junginius, kuriuos jūsų kūnas gali naudoti jūsų sistemoms maitinti. Iš riebalų ląstelių imama vis daugiau trigliceridų, ląstelės traukiasi. Laikui bėgant tai virsta susitraukiančia juosmens linija. Jūs netenkate riebalų tokiu pat greičiu, proporcingai kūno daliai. Tavo pirštai yra mažesni už juosmenį ar klubus, todėl greičiausiai jie pirmiausia atsikratys riebalų pertekliaus ir pastebėsite, kad žiedai ir pirštinės gali tikti geriau.
Skysčių kaupimas
Patinimas
Rankų patinimą gali sukelti daugybė ligų, todėl jei neseniai buvote gydomas dėl sveikatos sutrikimo, simptomai gali sumažėti. Artritas sukelia patinimą aplink sąnarius, todėl gali atsirasti riebalų perteklius. Patinimas yra kūno bandymas imobilizuoti sąnarį, kad būtų išvengta tolesnio pažeidimo, tačiau vaistai ir operacijos gali sukelti patinimą. Jei neseniai nutraukėte vaistus, pvz., Kraujagysles plečiančius vaistus, kalcio antagonistus, vaistus nuo diabeto ar estrogeną, jums gali tiesiog sumažėti šalutinis vaistų poveikis.
Kada reikia susirūpinti
Jei tavo rankos vis mažesnės, nerimauti retai kada gali. Tiesą sakant, rūpestis yra tada, kai rankos išsipučia, todėl sumažėjęs dydis gali reikšti, kad jūs peržengiate problemą. Jei poveikis pasireiškė palaipsniui per keletą metų, tai gali būti tipiškas raumenų masės praradimas dėl senėjimo. Jei rankų keitimas vyksta tik iš vienos pusės arba jaučiate skausmą ar kitus simptomus, pasitarkite su gydytoju. Net jei jokių kitų simptomų nėra, pasitarkite su gydytoju, jei tai jums rūpi.
