Menkės kepenų aliejuje yra maistinių medžiagų, kurios gali būti naudingos tiek suaugusiems, tiek vaikams. Kai kurios įmonės parduoda menkių kepenų aliejų mažamečių tėvams, siūlydamos vaikams tinkančius skonius, tokius kaip vaisių punšas. Jei svarstote suteikti kūdikiui menkių kepenų aliejaus, pirmiausia pasitarkite su savo pediatru. Jūsų vaiko gydytojas gali geriausiai išsiaiškinti, kas yra saugu ar naudinga jūsų kūdikiui.
Sauga
Amerikos pediatrijos akademija nepriėmė pozicijos dėl menkių kepenų aliejaus kūdikiams. AAP Mitybos komiteto pirmininkas dr. Jatinderis Bhatia sako, kad akademija neturi „duomenų, kad galėtų pasakyti vienaip ar kitaip“, ar menkių kepenų aliejus yra saugus kūdikiams. Jis sako, kad menkių kepenų aliejų įprastai naudoja motinos Europoje ir „nepageidaujamas poveikis nebuvo aprašytas“. Vis dėlto jis skatina tėvus pasitarti su savo vaikų gydytojais prieš suteikiant kūdikiams bet kokio tipo papildų.
Privalumai
Žuvų taukuose, įskaitant menkių kepenų aliejų, gausu EPA ir DHA omega-3 riebalų rūgščių, jie buvo naudojami gydyti įvairias būkles, įskaitant padidėjusį trigliceridų kiekį, širdies ligas, depresiją, mąstymo sutrikimus, akių sausumą ir diabetą. Bhatia sako, kad menkių kepenų aliejuje yra daug DHA, kuris gali būti naudingas vaizdiniam ir pažintiniam kūdikiams. Jis sako, kad kai kurie tyrimai nustatė teigiamą poveikį vartojant DHA, o kiti nedarė jokios realios naudos. Jis priduria, kad vienišiems kūdikiams negatyvų nebuvo. Menkės kepenų aliejus taip pat yra geras vitaminų A ir D šaltinis.
Dozavimas
AAP nepateikiama jokių rekomendacijų, koks menkių kepenų aliejus yra saugus ar naudingas kūdikiams, tačiau Bhatia pažymi, kad DHA yra naudojamas mišiniuose kūdikiams ir pridedamas prie kai kurių mažų vaikų maisto. Mažiausias kiekis nenurodytas, tačiau didžiausias kiekis mišiniams kūdikiams kūdikiams yra nustatytas. Bhatia sako, kad formulėse yra nuo 0, 25 iki 0, 3 procentų riebalų. Vėlgi, Bhatia pabrėžia, kad jūs neturėtumėte duoti savo kūdikiui jokių papildų be gydytojo nurodymų.
Įspėjimas
Dr Bhatia perspėja, kad „pasitikėjimas papildais iš bendrosios rinkos neužtikrina jūsų saugumo“. Kai kurie žuvų taukų papildai gali būti užteršti gyvsidabriu. Menkės kepenų aliejuje yra daug vitamino A ir tai taip pat gali kelti pavojų. Vitaminas A naudingas odai, dantims ir kaulams, taip pat regėjimui. Tačiau tai riebaluose tirpus vitaminas, kuris reiškia, kad organizme kaupiasi perteklinis kiekis. Per daug vitamino A iš tikrųjų gali jus pykinti, o didelės vitamino A dozės moterims gali sukelti apsigimimus.
