Gerdami kavą, neturėtumėte tikėtis, kad išmatose bus kraujo. Nors kava gali stimuliuoti jūsų virškinimo sistemą ir pagreitinti tuštinimąsi, ji neturėtų sukelti kraujavimo iš virškinimo trakto.
Kraujas išmatose gali sukelti įvairias virškinimo trakto problemas. Be to, dėl kai kurių maisto produktų jūsų išmatos gali tapti raudonos spalvos, ty jos atrodo kruvinos, tačiau jose nėra kraujo. Geriausia pasitarti su gydytoju, jei jūsų išmatose pastebimas tamsus ar ryškus kraujas.
Patarimas
Geriant kavą neturėtų atsirasti kruvinų ar juodų išmatų. Jei išgėrus kavos nuolat pastebite kraują išmatose, pravartu pasitikrinti pas gydytoją - nors vienkartinis raudonos spalvos išmatų atvejis gali būti susijęs su jūsų dieta, tikrąjį išmatų kraują gali sukelti hemorojus ar virškinimo trakto būklė.
Šalutinis kavos poveikis
Daugybė kavos poveikio organizmui yra susijusi su gėrimo kofeino kiekiu. Anot Maisto ir vaistų administracijos (FDA), 8 uncijų kavos puodelyje yra maždaug nuo 80 iki 100 miligramų kofeino. Kofeino kiekis skiriasi priklausomai nuo to, kokios kavos pupelės buvo naudojamos ir nuo kokio stiprumo kava buvo virinama. FDA rekomenduoja suaugusiesiems apsiriboti maždaug 400 miligramų kavos per dieną.
Kaip paaiškina Klivlando klinika, kofeinas veikia stimuliuodamas jūsų centrinę nervų sistemą. Kofeino poveikį galite pajusti per 15 minučių po jo suvartojimo, o jo pusinės eliminacijos laikas yra maždaug šešios valandos. Klinika sako, kad gali praeiti iki 10 valandų, kol kofeinas pateks per visą jūsų kūną.
Nors daugelis žmonių kasdien naudojasi kofeinu, per didelis jo vartojimas gali būti žalingas. Galimas šalutinis poveikis vartojant per daug kofeino yra:
- Dehidracija
- Padidėjęs kraujospūdis
- Galvos skausmai
- Galvos svaigimas
- Jausmas nervingas
- Nemiga
- Padidėjęs širdies ritmas
Kofeinas taip pat laikomas priklausomybę sukeliančia medžiaga, o kai kurie žmonės, kurie suvartoja daug kofeino, gali patirti kofeino vartojimą, kai bando sumažinti ar sustabdyti. Kofeino vartojimo nutraukimo simptomai gali būti į gripą panašūs simptomai, dirglumas ir sunku susikaupti.
„Harvard Health“ aiškina, kad kofeinas gali pagreitinti jūsų virškinimo sistemą, prisidedant prie viduriavimo ar laisvų, tamsių išmatų. Tačiau jei išgėrus kavos pastebite kraują išmatose, priežastis gali būti sveikatos būklė.
Išmatų spalvos pokyčiai
Pasak Mayo klinikos, kraujavimas iš virškinimo trakto gali sukelti kraujo išmatose ar vėmimą. Dažnos viršutinio virškinimo trakto kraujavimo priežastys yra pepsinės opos, stemplės uždegimas, susijęs su rūgšties refliuksu, ašaros jūsų stemplėje ir būklė, vadinama stemplės varikoze, sukelianti išsiplėtusias stemplės venas.
Apatinį kraujavimą iš virškinimo trakto gali sukelti hemorojus, analiniai įtrūkimai, uždegiminės žarnyno ligos, divertikulinės ligos, navikai ir polipai gaubtinėje žarnoje. Gydytojai gali naudoti vaizdo gavimo technologiją, kad surastų kraujavimo iš virškinimo trakto šaltinį, tada nusprendžia, kaip jį gydyti.
Kraujas jūsų išmatose gali prisidėti prie juodos ar tartos išvaizdos, atsižvelgiant į tai, iš kur kraujas ateina. Rush universiteto medicinos centras sako, kad juodas arba tamsus kraujas išmatose paprastai reiškia viršutinio virškinimo trakto kraujavimą, o ryškiai raudonas kraujas išmatose paprastai kyla iš kraujavimo iš virškinimo trakto.
Dėl kraujo buvimo jūsų išmatos gali būti raudonos, tačiau kitas galimas kaltininkas yra jūsų dieta. Anot „UC San Diego Health“, maistas ir gėrimai, kuriuose yra raudonos spalvos dažiklių, gali padaryti jūsų žarnyną raudoną, todėl galima valgyti didelius kiekius raudonos spalvos vaisių ir daržovių, pavyzdžiui, burokėlių ir spanguolių. Panašiai apelsinų maistas, kaip morkos, gali prisidėti prie oranžinės raudonos spalvos išmatų.
Kita galima priežastis: hemorojus. Hemorojus yra patinusios tiesiosios žarnos ir išangės venos, kurios gali kraujuoti tuštinimosi metu, todėl į tualeto dubenį gali patekti šviežias kraujas arba, kai jūs nuvalote po vonios kambario naudojimo. Hemoroidų atveju kraujas išmatose nėra vidinio kraujavimo iš virškinimo trakto požymis.
Kavos tirščiai Vomite
- Cirozė, kepenų randas
- Įvairių rūšių vėžys, įskaitant skrandžio vėžį, kasos vėžį ir stemplės vėžį
- Pepsinės opos
- Ašarojimas ar uždegimas virškinimo trakte
Klinika taip pat sako stebinti, ar neatsiranda šoko ar sunkaus kraujo netekimo simptomų, susijusių su vemiančiu krauju, įskaitant alpimą, pykinimą, sumišimą, neryškų matymą, galvos svaigimą, seklų kvėpavimą, mažą šlapimo kiekį ir klijuotą, šaltą odą.
Ar kava gali sukelti kruvinas išmatas?
Esmė ta, kad išgėrus kavos išmatose neturėtų būti kraujo. Jei nerimaujate dėl kruvinų ar juodų išmatų, gydymo galimybės yra prieinamos priklausomai nuo to, kas vyksta. Pasitarkite su gydytoju dėl jums rūpimų simptomų.
Jei nerimaujate, kad geriate per daug kofeino, apsvarstykite galimybę sumažinti kavos, arbatos ir kofeino turinčių sodų kiekį, kurį geriate kiekvieną dieną. Nedelsiant sustabdžius kofeino vartojimą, gali atsirasti kofeino, todėl palaipsniui mažėjant suvartojamam kiekiui bus geriau.
Viena iš galimybių yra lėtai praskiesti gėrimus su kofeinu kiekvieną dieną, galų gale juos visiškai atsisakant. Taip pat galite pabandyti sumaišyti kavą su kofeinu su kofeinu, padidindami kofeino ir kofeino santykį, kol gėrimai bus visiškai be kofeino.
Svarbu atkreipti dėmesį, kad kavoje be kofeino vis dar yra kofeino, bet daug mažesnis jo kiekis. FDA duomenimis, iš visos kavos, pažymėtos „kofeinu“, turi būti pašalinta mažiausiai 97 procentai kofeino. Tai reiškia, kad 8 uncijų puodelio kavos be kofeino gali būti nuo 2 iki 15 miligramų kofeino.
