Jei jus kankina sinusinis galvos skausmas, galite apsvarstyti galimybę kreiptis į kofeiną. Žmonės dažnai mano, kad kofeino vartojimas suteikia palengvėjimą, kurio jie taip ilgai troško. Tai spaudžia skausmingai išsiplėtusios kraujagyslės, sako Nacionalinis galvos skausmo fondas.
Tačiau bandymas gydyti sinusinius galvos skausmus vartojant vien kofeiną paprastai laikomas bloga idėja. Tai ne tik neišspręs jūsų sinusų skausmo priežasties, bet gali ir sukelti galvos skausmą, sako Mayo klinika. Tai gali sukelti visiškai naują galvos skausmo tipą, kurį sukelia kofeino vartojimas, aiškina JAV nacionalinė medicinos biblioteka.
Kas yra sinusinis galvos skausmas?
Tai, kas paprastai vadinama sinusiniu galvos skausmu, iš tikrųjų yra veido skausmas, atsirandantis dėl infekcijos ar uždegimo, išsivysčiusio jūsų sinusuose, oro užpildytose ertmėse jūsų veide - kaktoje, skruostuose ir už nosies - teigia Clevelando klinika. Skausmas primena galvos skausmą.
Pasak Nacionalinio galvos skausmo fondo, daugelis žmonių, manančių, kad jiems skauda sinusus, iš tikrųjų turi migreninius galvos skausmus.
„Migreniniai galvos skausmai dažnai painiojami su sinusų galvos skausmais, nes migrena sukelia skausmą sinusų srityje ir nosies užgulimą“, - sako Zubair Ahmed, MD, neurologas ir galvos skausmo specialistas Clevelando klinikos Neuroatnaujinimo centre. Tačiau jis sako, kad „sinusinis galvos skausmas neatsiranda ir praeina kaip migrena“. Dėl sinusinio galvos skausmo „jums reikia gydyti infekciją, kad atsikratytumėte galvos skausmo“, - aiškina gydytojas Ahmedas.
Anot Amerikos otolaringologijos akademijos galvos ir kaklo chirurgijos, sinusų infekcija gali būti laikoma peršalimu, kuris nepraeis. Sinusų kanalai gali būti užkrėsti ir išsipūsti dėl bakterijų, virusų ar net grybelių (pelėsių), teigia Amerikos alergijos, astmos ir imunologijos koledžas (ACAAI). Tai sulaiko gleives sinusų viduje ir sukuria sinuso galvos skausmą ir slėgį.
Kiti simptomai, lydintys infekciją - nosies užgulimas, kvapo praradimas ir skruosto ar dantų skausmas - yra pagrindiniai sinusinio galvos skausmo atskyrimo nuo bet kokio kito tipo galvos skausmo, aiškina Mayo klinika. Jei skauda galvą, kurią sukelia sinusų infekcija, gali būti karščiavimas, sako Cleveland klinika.
Sinusinės infekcijos galvos skausmo gydymas priklauso nuo priežasties ir to, kiek laiko infekcija tęsėsi. Dekongestantai ir antihistamininiai vaistai gali palengvinti simptomus, o nereceptiniai (OTC) skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip aspirinas, acetaminofenas (Tylenol) arba ibuprofeno Advil ar Motrin), gali būti rekomenduojami norint palengvinti galvos skausmą, sako Cleveland klinika. Dėl infekcijų, kurias sukelia bakterijos, gali prireikti antibiotiko. Nosies purškalai gali būti naudojami sutirštėjusiems sekretams išvalyti, sako ACAAI.
: Ar cukrus gali sukelti galvos skausmą?
Kava ir galvos skausmai
Kofeino, skirto skausmui malšinti, tyrimai, paskelbti žurnale „ Anesteziologija ir skausmo medicina “ 2016 m. Birželio mėn., Pažymi, kad kofeinas yra centrinės nervų sistemos stimuliatorius. Tai padidina ne biržos vaistų, tokių kaip acetaminofenas ir ibuprofenas, skausmą malšinančias savybes. Tai taip pat padidina energiją, budrumą, susikaupimą ir susikaupimą.
Vidutinis kavos puodelis suteiks jums nuo 125 iki 250 miligramų kofeino, teigia Amerikos migrenos fondas - to pakanka visiems kofeino privalumams. „Štai kodėl tiek daug nereceptinių vaistų nuo galvos skausmo yra kofeinas“, - sako daktaras Ahmedas. "Tačiau kofeinas gali sukelti ir savo tipo galvos skausmą, vadinamą kofeino vartojimo nutraukimo galvos skausmu."
: Kofeino netoleravimo požymiai ir simptomai
Venkite kofeino vartojimo nutraukimo galvos skausmo
Kai geriate kavą tris ar daugiau dienų per savaitę, jūsų smegenys gali pradėti priklausyti nuo kofeino, pažymi fondas. Kofeinas blokuoja jūsų smegenyse esančią medžiagą - adenoziną -, kuri sukelia kraujagyslių patinimą, vadinamą kraujagyslių išsiplėtimu. Galvos patinusios kraujagyslės sukelia dusulį. Staiga nustojus gerti kavą, gali skaudėti galvą, kuris kartais būna vadinamas kofeino nutraukimo galvos skausmu.
Amerikos migrenos fondas perspėja nevartoti kofeino galvos skausmui gydyti daugiau nei dvi dienas per savaitę. Jei jums labiau reikia galvos puodelio kavos puodeliui gydyti, turėtumėte pasitarti su gydytoju. (Atminkite, kad kai kuriems žmonėms kofeinas iš tikrųjų gali sukelti galvos skausmą migrena. Kofeinas yra medžiagų, kurių alkoholio, dirbtinių saldiklių ir MSG reikėtų vengti, sąraše.)
O jei skauda sinusą, žinokite, kad kofeinas yra tik laikinas sprendimas. Galvos sustabdymo būdas yra sinusų infekcijos ar uždegimo gydymas. Negydoma ji gali tapti ilgalaikė problema - tai padės nei vienas kavos kiekis.
