Astma uždega ir susiaurina jūsų bronchus, kurie yra pagrindiniai įrankiai, padedantys tinkamai kvėpuoti. Simptomai yra kvėpavimo pasunkėjimas, krūtinės skausmas ir švokštimas, kurių intensyvumas skiriasi atsižvelgiant į jūsų astmos sunkumą. Tradiciniai vaistai gali padėti išvengti ir kontroliuoti astmos simptomus, o daugumą jų skiria gydytojas. Yra ir kitų gydymo būdų, įskaitant juodąją sėklą, palengvinančią astmos simptomus. Prieš pradėdami alternatyvų gydymą, visada pasitarkite su gydytoju.
Istorija
Juodoji sėkla, dar vadinama juodaisiais kmynais, natūraliai auga Viduržemio jūroje, Viduriniuose Rytuose, Azijoje ir Šiaurės Afrikoje. Jis dažnai suskaidomas į aliejų vartojimui. Anot „Awareness Magazine“, senovės egiptiečiai juodas sėklas naudojo vaistais nuo uždegiminių ligų, tokių kaip astma ir bronchitas. Tiesą sakant, „Sveikesnis gyvenimas“ praneša, kad faraonas Tutanchamonas turėjo mirties bausme 1325 m. Pr. Kr. Su juo buvusį butelį juodųjų sėklų aliejaus, kuriame juodosios sėklos buvo paplitusios kitose aplinkinėse šio regiono šalyse.
Funkcija
Juodosiose sėklose yra fitonutrientų, omega-6 riebalų rūgščių, fosfolipidų ir antioksidantų. Žiniasklaidos žurnalas „Awareness“ praneša, kad juodosiose sėklose yra daugiau nei 100 ingredientų, todėl jos yra veiksminga priemonė nuo įvairių sveikatos negalavimų, tokių kaip astma. Juodosios sėklos apsaugo kūno ląsteles, kurios savo ruožtu užkerta kelią lėtinėms ligoms ir padeda atsigauti po ligų.
Tariami privalumai
Kvėpavimo takų uždegimas yra viena iš astmos simptomų priežasčių. Žurnalas „Awareness“ aiškina, kad juodoji sėkla turi priešuždegiminį poveikį jūsų kūnui. Todėl pagrindinis juodosios sėklos privalumas yra sumažinti uždegimą. Jei sergate alergine astma, manoma, kad juodoji sėkla padės pašalinti sinusų problemas, taip pat susijusias odos ligas, tokias kaip egzema.
Indikacijos
Juodosios sėklos būna kapsulėse ir aliejuje, kurias galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėje. Žurnalas „Awareness“ praneša, kad juodosios sėklos aliejus yra juodosios sėklos forma, naudojama astmos simptomams gydyti. Kapsules galima vartoti kasdien, siekiant sustiprinti imunitetą ir slopinti alergines astmos reakcijas, rašoma „Sveikesnio gyvenimo“ pranešime. Astmai kontroliuoti žurnalas „Awareness“ rekomenduoja sumaišyti penkias dalis alyvuogių aliejaus su viena dalimi juodojo sėklų aliejaus. Sumaišę aliejų, gėrimą galite įtrinti ant krūtinės ir nugaros. Taip pat galite pašildyti du aliejus ant viryklės ir įkvėpti paskesnius garus, kurie padės jūsų bronchų vamzdeliams suskaidyti gleivinę.
Atsargumo priemonės
Juodųjų sėklų ir juodųjų sėklų aliejus neturėtų pakeisti jokių išrašytų vaistų rūšių, įskaitant ilgalaikius kontrolierius ir greitojo atpalaidavimo inhaliatorius. Paklauskite savo gydytojo, ar juodoji sėkla yra veiksmingas astmos simptomų gydymo būdas ir ar ji gali sukelti vaistų sąveiką. Atminkite, kad juodoji sėkla yra alternatyvi medicina, tai reiškia, kad nėra pakankamai mokslinių įrodymų, kad ją būtų galima patvirtinti kaip pagrindinį medicinos gydymą. Nuolatiniai astmos simptomai gali būti susieti su alergija, kuriai gali prireikti imunologijos, ar alergijos šūvių.
