Balno opos yra bet kokio dviratininko armė. Kūno pastatymui ant dviračio reikia didžiąją dalį savo svorio subalansuoti ant nedidelio paviršiaus ploto, kuris tiesiogiai liečiasi su sėdyne. Kartu su dilgčiojimu, diskomfortas paviršiaus ploto spaudimo vietose gali sukelti kančios kančią. Geros žinios yra tai, kad dviračių balneliai nuėjo ilgą kelią atsižvelgiant į ergonomiką ir funkcionalumą, o tinkamas gali drastiškai sumažinti diskomfortą. Jei jūsų užpakalinė dalis reikalauja pokyčių, apsvarstykite keletą svarbių bruožų, kurie atskiria geriausius balnelius nuo kitų.
Figūra
Pasak Mike'o Kalmbacko, dirbančio su balnelių pramonės lyderiu „Selle Italia“, balno forma yra raktas į komfortą. Turėtumėte pasirinkti balną, suderinamą su jūsų sėdimųjų kaulų pločiu ir kuris palengvina slėgį jautriose kirkšnių vietose. Per siauras balnas tinkamai neatlaikys jūsų svorio ir sukels per didelį spaudimą, dėl kurio gali atsirasti balno opos. Panašiai balnas, kuriame nėra anatominių išpjovų ar padalų, skirtų subtiliam audiniui, gali sukelti opos slėgį blogiausioje vietoje. Paprastai moterys turi platesnius sėdėjimo kaulus ir reikalauja platesnio balno, todėl geriausi vyrų ir moterų balneliai skiriasi.
Pagalvėlė
Pradedantieji dviratininkai linkę manyti, kad minkštas, švelnus balnelis sukels mažiau diskomforto ir slėgio, tačiau dažniausiai būna atvirkščiai. Kaip paaiškina dviračių guru Sheldonas Brownas, važiuodami ant labai paminkštinto balno, jūsų sėdėjimo kaulai grimzta į balno pagrindą. Tada papildomas paminkštinimas pakyla ir sukuria per didelį spaudimą tarp sėdėjimo kaulų. Daugybė paminkštinimo taip pat gali sukelti skausmingą šlaunų dilbimą. Paprastai minkšti balneliai yra patogūs tik labai trumpiems pasivažinėjimams. Jei važiuojate vidutinio sunkumo ir ilgus atstumus, rinkitės sunkesnį balną ir duokite laiko užpakaliui prisitaikyti.
Balno dangtis
Balną dengianti medžiaga ir tekstūra gali sukelti balno opos. Kai kurios balnos, kurių viršutinė dalis yra iš labai lygios odos ar vinilo, motociklininkui gali paslysti. Dėl tokio trynimo gali atsirasti pleiskanojimas ir opos. Norėdami to išvengti, geriausi balneliai paprastai turi tekstūruotą dangą, kuris šiek tiek trinasi nuo dviračių šortų ir padeda motociklininko kūną tvirtai pasodinti vienoje balno vietoje.
Kiti veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti
Tinkamas dviračio pritaikymas ir gera pora paminkštintų dviračių šortų yra tiek pat svarbūs norint išvengti balno skausmo, kaip ir puikus balnas. Jei susiduriate su balno opos problemomis, jums gali tekti kreiptis į dviračių pritaikymo specialistą, kad įsitikintumėte, ar jūsų balno padėtis ir kampai yra teisingi. Taip pat „Lycra“ šortai su kokybiška zomša gali palengvinti slėgį ir dilgčiojimą, kuris gali sukelti bjaurus balno opos. Visada plaukite šortus po kiekvieno pasivažinėjimo, nes šortuose susikaupusios bakterijos taip pat gali sukelti opos ir infekciją.
