Jei jums patiko makaronų patiekalas kinų, tailandiečių ar vietnamiečių restorane, greičiausiai suvalgėte celofano makaronų - galbūt net nežinodami jų pavadinimo. Šio tipo makaronai yra ploni ir atrodo balti, panašūs į lizdą, tačiau nėra tas pats kaip ryžių makaronai, kuriuos taip pat galite rasti Azijos restoranuose. Celofaniniai makaronai paprastai gaminami iš krakmolo, pavyzdžiui, mung pupelių. Jų kalorijos yra palyginamos su kitų rūšių makaronų kalorijomis.
„Par“ su kitais makaronais
3, 5 uncijos porcija celofano makaronų turi apie 351 kaloriją, praneša JAV žemės ūkio departamento nacionalinė maistinių medžiagų duomenų bazė. Tas pats ryžių makaronų kiekis, pažymi USDA, turi 364 kalorijas. Kiaušinių makaronai turi apie 384 kalorijas vienai 3, 5 uncijos porcijai. Japoniški soba makaronai turi 336 kalorijas tokio paties dydžio porcijose. Tuo tarpu paprastuose, šviežiuose makaronuose yra 3, 58 uncijos 288 kalorijos. Padažas ir kiti jūsų makaronų patiekalo ingredientai padidina patiekalo kaloringumą.
