5 dalykai, kuriuos reikia žinoti apie romboidus

Rombai yra labai ploni raumenys, esantys viršutinėje nugaros dalyje tarp menčių. Kadangi romboidai jungia pečių ašmenis (arba mentę) prie stuburo, santykinai maži raumenys yra atsakingi už didelę naštą, apimančią pečių traukimą atgal, kad būtų teisinga laikysena. Romboidų silpnumas ar sandarumas (arba abu) ne tik sukelia blogą laikyseną, bet ir ilgainiui sukelia skausmą.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/99/68/162762376.jpg">

Vyras eksponuoja nugaros ir pečių ašmenų raumenis. Kreditas: „XiXinXing“ / „XiXinXing“ / „Getty Images“

Rombai yra labai ploni raumenys, esantys viršutinėje nugaros dalyje tarp menčių. Kadangi romboidai jungia pečių ašmenis (arba mentę) prie stuburo, santykinai maži raumenys yra atsakingi už didelę naštą, apimančią pečių traukimą atgal, kad būtų teisinga laikysena. Romboidų silpnumas ar sandarumas (arba abu) ne tik sukelia blogą laikyseną, bet ir ilgainiui sukelia skausmą.

Ar tai ekstremali situacija?

Jei jaučiate rimtų medicininių simptomų, nedelsdami kreipkitės skubios pagalbos.