Tik sveika mityba gali parodyti jūsų abs, teisingų pratimų atlikimas suteiks jiems tą griežtą, tonizuotą apibrėžimą. Aukščiau esančiame vaizdo įraše fitneso verslininkė Natalie Jill supažindina jus su intensyvia 10 minučių trukmės treniruotėmis iš savo kūno rengybos programos „Darbas link… Stipriau“.
Pagrindinės treniruotės su Natalie JillNuskaitykite savo branduolį su Natalie Jill Fit! Sporto verslininkas vadovauja 10 minučių energijos vartojimo rutinai, kad sudegintų jūsų abs
Paskelbta LIVESTRONG.COM trečiadienį, 2016 m. Spalio 26 d
Pagirta už abs ir prieinamas internetines treniruočių programas, Jill įkvėpė tūkstančius būti geriausios formos savo gyvenime. Savo stimuliuojančiuose treniruotės iššūkiuose ji atskleidžia visus esminius pasiruošimo būdus, įskaitant motyvaciją, tikslų nustatymą ir valgymo planus.
Sekite, kad sutraiškytumėte savo bandelės viršų ir gautumėte susmulkintą vidurį.
Gaukite daugiau treniruočių svetainėje „NatalieJillFitness.com“ ir sekite Natalie „Facebook“, „Instagram“ ir „YouTube“, kad gautumėte daugiau patarimų ir įkvėpimo.
Ką tu manai?
Kokie yra jūsų mėgstamiausi ab pratimai? Ką galvojai apie Natalie Jill vaizdo įrašą? Praneškite mums komentarų skiltyje žemiau!
