Valgymas yra malonus laikas daugumai, ypač kai meniu yra mėgstamų patiekalų. Tačiau jei sergate hipotenzija po valgio prieš valgį, dėl valgymo laiko gali sumažėti kraujospūdis, atsirasti svaigulys ar svaigulys. Nors galutinio gydymo nėra, kai kurie gyvenimo būdo pokyčiai gali pagerinti šią būklę.
Pogimdyminė hipotenzija
Virškinimo metu į jūsų virškinamąjį traktą patenka didelis kiekis kraujo. Norint palaikyti normalų kraujospūdį, padidėja širdies ritmas, o tam tikros kraujagyslės susiaurėja. Jei šie procesai nevyksta, pavalgius sumažėja kraujospūdis, aiškina MayoClinic.com. Tai vadinama postprandialine hipotenzija, ortostatinės hipotenzijos forma.
Kas rizikuoja
Pogimdyminė hipotenzija paprastai pasireiškia vyresnio amžiaus suaugusiesiems; senesni kūnai nesugeba suvaldyti kraujospūdžio pokyčių, taip pat jaunesni kūnai. Harvardo medicinos mokykla priduria, kad dėl su amžiumi susijusių pokyčių sunku reaguoti į ūmius kraujospūdžio pokyčius. Virškinimo procesas reikalauja suderinti jūsų kraujotakos, nervų ir virškinimo sistemas. Todėl žmonėms, turintiems nervų sistemos sutrikimų, tokių kaip Parkinsono liga, endokrininės sistemos sutrikimams, tokiems kaip diabetas, ir kraujotakos problemoms, tokioms kaip plaučių embolija - plaučių arterijos užsikimšimas - gresia postprandialinės hipotenzijos rizika.
Vaistai ir hipotenzija po valgio
Remiantis Nacionaliniu širdies plaučių ir kraujo institutu, kai kurie vaistai gali padidinti hipotenzijos, atsirandančios po valgio, riziką. Tai apima kraujospūdį mažinančius vaistus, tokius kaip diuretikai, kalcio kanalų blokatoriai, nitratai ir beta adrenoblokatoriai. Šie vaistai gali per daug sumažinti kraujospūdį, jei dozavimas neteisingas. Kitos medžiagos, tokios kaip alkoholis, nereceptiniai vaistai ir kai kurie receptiniai vaistai, gali neigiamai reaguoti į vaistus nuo aukšto kraujospūdžio, todėl valgant staiga sumažėja kraujospūdis.
Simptomai
Dažniausi pooperacinės hipotenzijos simptomai yra galvos svaigimas ir galvos svaigimas. Dėl to vieni gali nukristi, kiti - nualpti. Taip pat gali atsirasti krūtinės skausmas, pykinimas ar regėjimo problemos.
Gydymas
Pogimdyvinė hipotenzija nėra galutinai gydoma, tačiau Harvardo medicinos mokyklos duomenimis, tam tikri gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti. Geriama nuo 12 iki 18 uncijų. vandens 15 minučių prieš kiekvieną valgį gali padėti išvengti kraujospūdžio sumažėjimo. Vietoj baltos duonos, baltųjų ryžių ir bulvių rinkitės nesmulkintus grūdus, pupeles ir baltymus. Jie ilgiau virškinami ir padeda išlaikyti padidėjusį kraujospūdį po valgio. Po kiekvieno valgymo sėskite 30–60 minučių. Tai yra laikas, per kurį jūsų kraujospūdis po valgymo pasiekia žemiausią dugną. Pasilikimas šiuo metu yra įveikos technika, kuri jums gali būti naudinga.
