Matyti šviesos taškus ar blyksnius ar neryškų matymą paprastai yra dažni nusiskundimai po fizinio krūvio. Tiesą sakant, daugelis šias vietas ir spalvas vadina „žvaigždžių matymu“. Tokias vizijos problemas lemia daugybė veiksnių, kurie lengvai nustatomi. Tačiau jei jaučiate nuolatinius regėjimo sutrikimus arba jei dėmeles ir spalvas pastebi papildomas išliekantis šalutinis poveikis, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Kraujo perėjimas
Treniruotės metu ir po jos kraujas dažnai pumpuojamas iš smegenų ir akių raumenų. Tai sukelia daugybę keistų šalutinių regėjimo reiškinių, tokių kaip baltos šviesos blyksniai, neryškumas ir dėmėtos spalvos. Jei tai patirsite treniruotis, trumpam sustokite, kad būtų užtikrinta tinkama kraujotaka. Palaukite, kol jūsų regėjimas bus pataisytas, kad atnaujintumėte fizinį aktyvumą arba visiškai nustotumėte.
Mažas cukraus kiekis kraujyje
Pablogėjusio regėjimo kaltininkas gali būti hipoglikemija arba mažas cukraus kiekis kraujyje. Cukrus, esantis kraujyje, suteikia jūsų kūnui energijos, o užsiimdami ilga ar sudėtinga fizine veikla, organizmas gali sunaudoti daug cukraus. Be neryškaus ar sutrikusio regėjimo, mažą cukraus kiekį kraujyje dažnai lydi greitas širdies plakimas, galvos svaigimas, nuovargis ir alkis. Norėdami išspręsti problemą, nedelsdami suvalgykite daug baltymų ir maistinių medžiagų.
Galvos trauma
Dažniausia žvaigždžių matymo priežastis yra galvos trauma. Net lengvi galvos smūgiai gali sukelti blyksnius, spalvas ir neryškų matymą. Jei neseniai užsiėmėte kontaktinėmis sporto šakomis, tokiomis kaip futbolas, krepšinis, futbolas ar ledo ritulys, tai gali būti jūsų regėjimo problemų priežastis.
Galvos skausmas
Kai kuriais atvejais mirksinčios lemputės ar neryškus matymas yra būsimo migrenos galvos skausmo požymis. Tai ypač pasakytina apie regėjimo problemas abejose akyse. Galvos skausmas gali būti nuo lengvo iki stipraus. Jei įtariate artėjantį galvos skausmą, vykdykite gydytojo nurodymus, kaip jį gydyti. Šviesūs blyksniai taip pat gali atsirasti be galvos skausmo ir yra vadinami oftalmologine migrena, pažymi AllAboutVision.com.
