Faringitas yra ryklės uždegimas, dėl kurio skauda gerklę. Uždegimas gali kilti dėl daugelio priežasčių. Tai gali būti aplinkos alergija, jautrumas maistui ar bakterinės ar virusinės infekcijos. Įprasti simptomai gali būti kosulys, karščiavimas, nuovargis ar kūno skausmai. Arbatos gali palengvinti gerklės skausmą; tačiau prieš pradėdami gydytis arbatomis, turėtumėte aptarti savo simptomus su gydytoju.
Žolelių arbatos
Žolelių arbatos gali nuraminti gerklės skausmą vienu iš trijų būdų: Vaistažolėse gali būti tam tikros rūšies gleivės, kurios padengia gleivinę ir pagreitina gijimo procesą, pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis arba stiprina imuninę sistemą. Merilando universiteto medicinos centro duomenimis, tokios žolelės, kaip saldymedžio šaknis, eukaliptas, slidus guoba, pipirmėčių ir zefyro šaknys, gali būti veiksmingos gydant gerklės skausmą. Pipirmėtės sudėtyje yra mentolio, aktyvaus ingrediento, kuris veikia kaip dekongestantas ir atsikosėjimą skatinantis vaistas.
Prieskoninės arbatos
Pasak įvairių Louise M. Darling biomedicinos bibliotekos UCLA istorijos ir specialiųjų kolekcijų skyriaus, įvairių prieskonių arbatų sudėtyje yra stiprių antibakterinių, priešgrybelinių ir gleives atpalaiduojančių komponentų, kurie visi padeda sušvelninti varginančius gerklės skausmus. Rekomenduojami prieskoniai yra cinamonas, imbiero šaknis, gvazdikėliai ir česnakai. Užkepusi tarkuotos arba visos cinamono žievės, nuluptos ir supjaustytos imbiero šaknies arba susmulkintų gvazdikėlių ir česnako, sukuriama aromatinga aromatinta arbata, raminanti ne tik jusles, bet ir gerklę.
Tradicinės arbatos
Remiantis Arbatos informacijos centro duomenimis, tradicinės arbatos gaunamos iš „Camellia Sinensis“ augalo. Jos apima įprastas buitines arbatas, tokias kaip juodoji arbata, baltoji arbata, žalioji arbata, puerh arba oolong arbata. Arbatos gamintojai dažnai derina įvairias tradicines arbatas, kad sukurtų tokį mišinį kaip airiški pusryčiai ar Earl Grey. Arbatos informacijos centro duomenimis, daugelyje tradicinių arbatų yra galingų antioksidantų, palaikančių sveiką imuninę sistemą.
Suliejimo arbatos
Arbatos gali būti užpilamos natūraliais saldikliais, kad būtų naudinga sveikatai. Medus ir citrusiniai vaisiai yra įprasti ingredientai, kurie ne tik kvepia arbata, bet ir gali turėti medicininės naudos. Pavyzdžiui, medus gali padėti sumažinti gerklės uždegimą, o citrusiniai vaisiai, tokie kaip citrina ir apelsinas, yra gausūs imunitetą stiprinančio vitamino C šaltiniai.
