Ką daryti, jei jūsų koja miega

Turinys:

Anonim

Parestezija yra medicininis terminas, reiškiantis dilgčiojimo ir dūrio pojūčius, kuriuos patiriate kai kuriose kūno vietose, paprastai vadinamus „užmigimu“. Nors užmigti koją yra nepatogu, dažniausiai tai nėra sunkios sveikatos būklės požymis, jei tai atsitinka retkarčiais. Tikslus parestezijos gydymas priklauso nuo pagrindinės priežasties. Jei sergate lėtine parestezija, pasitarkite su gydytoju dėl gydymo.

Užmigusi jūsų koja gali būti nepatogi, sukeldama dilgčiojimo pojūčius. Kreditas: Jupiterimages / fluidlibrary / Getty Images

Identifikavimas

Jūsų koja gali užmigti dėl įvairių priežasčių, tačiau dažniausiai tai įvyksta dėl nervų sudirginimo. Jei gulite ant kojos tam tikru būdu arba paliekate per ilgai sukryžiuotas kojas, nervą gali nuolat slėgti. Tai gali sukelti smeigtukų ir adatų jausmus, kai nervas sumažins spaudimą. Parestezija gali būti trumpalaikė arba lėtinė. Dauguma žmonių patiria, kad koja ar kitos kūno dalys užmiega tam tikru gyvenimo momentu. Lėtinė parestezija paprastai yra rimtesnės pagrindinės būklės požymis.

Atsitiktinės parestezijos gydymas

Norėdami palengvinti tirpimą ir dilgčiojimą, pajudinkite koją. Atsistokite ir vaikščiokite ant pažeistos kojos. Iš pradžių gali būti sunku vaikščioti, tačiau tai yra geriausias būdas sumažinti nervų spaudimą ir pagerinti jūsų kraujotaką. Venkite kirsti kojas ir turėtumėte pastebėti simptomų pagerėjimą. Jei jūsų koja užmiega dėl panikos priepuolio, turėsite palaukti, kol praeis nerimas, kad pamatytumėte simptomų pagerėjimą.

Lėtinės parestezijos priežastys

Lėtinės parestezijos gydymas

Lėtinės parestezijos gydymas priklauso nuo priežasties. Dėl kai kurių ligų gydytojas gali skirti vaistų, kad nervai galėtų tinkamai funkcionuoti. Jūsų gydytojas vabzdžių įkandimus ar juostinę pūslelinę išgydys vaistais, pavyzdžiui. Kai kuriais atvejais gali trūkti vitaminų ar kitų maistinių medžiagų. Gydytojas gali rekomenduoti vartoti papildus ar pakeisti dietą, kad koja užmigtų. Jei įtariama priežastis yra vaistas, gydytojas gali pakeisti jūsų receptą, kad palengvintų simptomus.

Ką daryti, jei jūsų koja miega