Nesvarbu, ar tai jus pažadina iš gilaus miego, ar neleidžia užmigti, plakantis širdies plakimas gali blaškyti ir gąsdinti. Kai kuriais atvejais širdies plakimas naktį yra gana nekenksmingas ir pasitaiko tik retkarčiais. Tačiau kitais atvejais širdies plakimas naktį gali reikšti sunkią būklę.
Žemas kraujo spaudimas
Nors širdis kontroliuoja kraujospūdį, kraujospūdis savo ruožtu kontroliuoja širdį. Kraujospūdis reiškia kraujo jėgą prieš arterijų sienas. Daugelio sveikų suaugusiųjų kraujospūdis dažniausiai būna žemiausias naktį, kai kūnas ilsisi. Jūsų kraujo spaudimas pamažu pradeda kilti išlipus iš lovos ir dažniausiai piko metu. Nors naktį kraujospūdis reguliariai mažėja, nedaugeliui žmonių kyla problemų. Tačiau retais atvejais kraujospūdis nukrenta taip žemai, kad kūnas negali priimti pakankamo kiekio kraujo. Bandant patenkinti kūno poreikius, širdis plaka greičiau, kad patektų daugiau kraujo. Sunkiais atvejais, kai žemas kraujospūdis, širdis gali plakti taip greitai, kad atrodo, kad ji plaka jūsų krūtinės viduje.
Mažas cukraus kiekis kraujyje
Greitas širdies ritmas, kartu su drebuliu, galvos svaigimu ir sumišimu, yra vienas iš labiausiai paplitusių mažo cukraus kiekio kraujyje simptomų. Mažas cukraus kiekis kraujyje, taip pat vadinamas hipoglikemija, yra pavojinga liga, ypač sergantiems cukriniu diabetu. Kūnas labai priklauso nuo cukraus, kurį jis naudoja energijai tiekti ir būtinoms kūno funkcijoms atlikti. Kai cukraus lygis tampa per žemas, kūnas negali tinkamai funkcionuoti ir širdis lenktyniauja stengdamasi išspręsti problemą. Mažas cukraus kiekis kraujyje gali kilti praleidus maistą, per daug sportuojant ar per daug vartojant insulino.
Narkotikai
Širdies širdies plakimas ir bėgiojantis širdies ritmas yra dažnas įvairių vaistų ir medikamentų šalutinis poveikis. Pavyzdžiui, vaistai, naudojami astmai ir aukštam kraujospūdžiui gydyti, dažnai širdį plaka gana greitai. Nors nikotinas ir kofeinas paprastai nėra laikomi vaistais, jie taip pat patenka į šią kategoriją. Patekęs į organizmą, nikotinas ir kofeinas stimuliuoja centrinę nervų sistemą. Dienos metu galite nepastebėti perteklinės stimuliacijos, nes jūsų kūnas juda, o jūsų protas sutelktas kitur. Tačiau ši stimuliacija tampa ypač akivaizdi naktį, kai jūsų kūnas ilsisi. Jei vakare dažnai vartojate vaistus, rūkote cigaretes ar geriate kofeino, pabandykite tai padaryti bent tris ar keturias valandas prieš miegą.
Košmarai ir naktiniai siaubai
Daugelis žmonių tam tikru savo gyvenimo momentu yra patyrę košmarus, dėl kurių jie staiga prabunda dėl siaubingo širdies plakimo, greito kvėpavimo ir prakaito ant kaktos. Nors nakties siaubas apima ir bauginančius ir ryškius sapnus, žmonės, patiriantys naktinį siaubą, miega visą epizodą ir pabudę sapną retai prisimena. Dažnai košmarai ir naktiniai siaubai yra gana nekenksmingi. Nors dėl laikinai padidėjusio širdies susitraukimų dažnio ir kvėpavimo, širdies plakimas greitai pablogėja. Tačiau jei košmarai ar naktiniai drebėjimai dažnai sutrikdo miegą ar gali sužeisti, pasitarkite su gydytoju.
