Nors jūsų imuninė sistema sunkiai dirba, kad pašalintų kenksmingas bakterijas, daugelis rūšių „draugiškų“ bakterijų gyvena harmoningai jūsų virškinimo sistemoje. Šie naudingi mikroorganizmai, vadinami probiotikais, prisideda prie „šeimininko“ sveikatos. Kai kurios probiotikų padermės yra raugintuose maisto produktuose, tokiuose kaip jogurtas ir miso. Lactobacillus rhamnosus GG yra viena iš kelių probiotinių padermių, prieinamų kaip maisto papildas. Venkite jo vartoti prieš tai nepasitarę su gydytoju, nes jis gali sukelti lengvą šalutinį poveikį, be to, buvo pranešta apie retą, bet sunkų neigiamą poveikį.
Lactobacillus GG pranašumai
Skirtingos probiotikų rūšys turi skirtingą poveikį, tačiau jos veikia kartu, siekdamos skatinti sveikatą. Kaip rašo geriamasis papildas, laktobacillus GG prilimpa prie jūsų žarnos gleivinės ir gali skatinti mikrofloros pusiausvyrą, teigia Nacionalinis vėžio institutas. Tai reiškia, kad jis slopina patogeninių bakterijų augimą, kad būtų kontroliuojamas gerųjų ir blogųjų bakterijų santykis. Tai taip pat gali užkirsti kelią kitoms bakterijoms gaminti toksinius junginius ir padėti jūsų imuninei sistemai reaguoti ir prisitaikyti kovojant su užkrėstų patogenų infekcija.
Virškinimo trakto šalutinis poveikis
Anot Amerikos gastroenterologų asociacijos, dažniausiai pasitaikantis probiotikų, tokių kaip laktobacillus GG, šalutinis poveikis yra virškinimo problemos, tokios kaip dujos ir pilvo pūtimas. Paprastai tai yra švelnaus pobūdžio ir praeina, kai jūsų virškinimo sistema prisitaiko. Tolerancija kiekvienam asmeniui skiriasi, ir ne visi patirs šį šalutinį poveikį. Jei simptomai pasidaro nepatogūs, trumpai sumažinkite dozę. Tai suteikia jūsų kūnui galimybę priprasti prie maisto papildo.
Retas sepsio atvejis
Retas atvejis, kai sepsis susijęs su laktobacillus probiotikų terapija. Sepsis yra potencialiai pavojinga gyvybei liga, kai jūsų imuninė sistema, reaguodama į bakterinę infekciją, sukelia viso kūno uždegimą. Tai gali sukelti kraujo krešulius ir atimti jūsų organus deguonimi bei maistinėmis medžiagomis. Didesnė sepsio rizika yra vyresnio amžiaus suaugusiems, kūdikiams, vaikams ir žmonėms su pažeista imunine sistema. Ataskaita buvo paskelbta 2005 m. Sausio mėn. Žurnalo „Pediatrics“ numeryje.
Retas bakteriemijos atvejis
2013 m. Gegužės mėn. Žurnalas „Clinical Gastroenterology“ paskelbė reto bakteriemijos atvejo atvejį 17 metų vyrui, kuris vartojo laktobacillus GG dėl opinio kolito. Bakteremija yra susijusi su sepsiu, tačiau yra atskira būklė. Tai atsiranda, kai bakterijos sugeba patekti į kraują ir keliauti į kitas kūno dalis. Sveika imuninė sistema paprastai pašalina bakterijas. Bet jei jūsų imuninė sistema yra slopinama, ji gali progresuoti iki infekcijos, sepsio ar abiejų.
