Gliukozaminas yra biologinis kompozicija, kurios pagrindas yra sveika kremzlė. Gliukozaminas reguliariai maišomas su chondroitinu, gaunamu iš sąnario kremzlės (susijusios su kūno sąnariu arba apimančios jį). „Mayo“ klinikos duomenimis, gliukozaminas dažniausiai naudojamas osteoartrito, ypač kelio, gydymui.
MSM (metilsulfonilmetanas) yra maisto papildas, galintis palengvinti sąnarių skausmus, kuriuos sukelia artritas. Jis dažniausiai vartojamas kartu su gliukozaminu ir chondroitinu. MSM gali sustiprinti gliukozamino terapinę naudą.
Dėl veiksmingumo gliukozamino sulfatas dažnai yra palankiausia gliukozamino forma.
Gliukozamino šalutinis poveikis
Yra daug galimų šalutinių poveikių, susijusių su gliukozamino sulfatu. Tai miego sutrikimai, mieguistumas, galvos skausmai, skrandžio sutrikimai, odos reakcijos, jautrumas saulei ir nagų kietėjimas. Gliukozamino sulfatas taip pat gali sukelti trumpalaikį širdies ritmo ir kraujospūdžio padidėjimą.
Retais atvejais žmonės, vartoję gliukozamino sulfatą, pranešė apie vėmimą, pykinimą, vidurių užkietėjimą, dujas, rėmuo, viduriavimą ir apetito stoką. Mayo klinika teigia, kad tyrimai su gyvūnais rodo, kad gliukozaminas gali padidinti akių kataraktos riziką.
Alerginė reakcija
Padidėjęs jautrumas žmonėms, turintiems alergiją vėžiagyviams, taip pat asmenims, kurių organizme yra jodo (elemento, esančio vėžiagyviuose ir joduotoje druskoje, kuris reikalingas skydliaukės hormonų gamybai), gali sukelti reakciją į kai kuriuos gliukozamino produktus, kurie gaminami iš krevečių lukštų, krabai ir kiti vėžiagyviai. Alerginis atsakas į gliukozamino sulfatą gali ištinti gerklę.
Atsargumo priemonės
Mayo klinika sako, kad tyrimai, ar gliukozaminas keičia cukraus kiekį kraujyje, padarė prieštaringas išvadas. Tačiau atrodo, kad švirkščiant jis sukelia atsparumą insulinui ir endotelio disfunkciją. Žmonės, sergantys cukriniu diabetu ar hipoglikemija, raginami vartoti atsargiai gliukozaminą.
Kadangi hipotetiškai gliukozaminas gali padidinti kraujavimo tikimybę, žmonės, turintys kraujavimo sutrikimų, prieš vartodami papildą, turėtų pasitarti su gydytoju.
Nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims patariama nevartoti gliukozamino.
MSM šalutinis poveikis
Kadangi MSM iš esmės yra dietinės sieros forma, turėtumėte vengti vartoti šį papildą, jei esate alergiškas vaistams su sulfa. Galimas su MSM susijęs šalutinis poveikis yra padidėjęs dubenio judesių skaičius, skrandžio sutrikimas ir galvos skausmai.
Apie MSM vartojimą nėštumo metu ar žindymo metu yra nedaug.
