Kiaulpienių laikymas kieme gali erzinti, tačiau jos gali būti naudingos. Kai kurios kultūros naudojo šias įprastas piktžoles - kurių mokslinis pavadinimas yra Taraxacum officinale - gydyti viskam, pradedant kepenų negalavimais, rėmuo ir baigiant laktacijos problemomis.
Savo prekybos centro produkcijos skyriuje galite rasti vyno, pagaminto iš geltonųjų gėlių, vitaminų ir mineralų pakepintų kiaulpienių žalumynų, ir vaistažolių arbatos, pagamintos iš augalo šaknies, tačiau žinokite apie galimą kiaulpienių arbatos šalutinį poveikį.
Pasitarkite su gydytoju, ar kiaulpienės šaknies arbata jums yra saugi, nes jos gerimas gali trukdyti vartoti vaistus ir sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį.
Supraskite galimą naudą
Anot Nacionalinio papildomos ir integruotos sveikatos centro, kiaulpienės šaknis veikia vidurius ir gali padėti virškinti. Kai kurie tyrimai su gyvūnais rodo, kad augalas gali padėti pagerinti cholesterolio ir trigliceridų kiekį ir veikti kaip priešuždegimiškai, tačiau šiems ir kitiems tariamiems tikslams žmonių tyrimų nėra.
Žolininkai ir alternatyvių sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai rekomenduoja kiaulpienių šaknis detoksikuoti kepenis ir tulžies pūslę, tačiau įrodymai, pagrindžiantys šią naudą, daugiausia pagrįsti anekdotinėmis ataskaitomis ir gyvūnų tyrimais. Remiantis 2016 m. Balandžio mėn. Straipsniu, kurį paskelbė „ Journal of Applied Pharmaceutical Science“, norint patvirtinti šias išvadas, reikia gerai suplanuotų klinikinių tyrimų su žmonėmis.
Tiesą sakant, vienas iš svarbiausių jūsų virškinimo organų užduočių yra detoksikuoti kūną reguliariai. Jei jūsų organai veiktų netinkamai, o jūsų kūnas būtų pripildytas toksinų, jūs sunkiai sergate ir jums reikia daugiau nei arbatos.
Kiaulpienės arbatos šalutinis poveikis
Kiaulpienių augalas paprastai laikomas saugiu vartoti, tačiau, kaip ir kitos žolelės, kai kuriems žmonėms jis gali sukelti neigiamą poveikį. Kiaulpienių šaknų arbata gali neigiamai paveikti jūsų virškinimo sistemą, sukelti viduriavimą, skrandžio uždegimą ar rėmuo. Remiantis „Memorial Sloan Kettering Cancer Center“, kiaulpienių šaknies šalutinis poveikis taip pat gali būti hipoglikemija arba mažas cukraus kiekis kraujyje.
Kai kuriems žmonėms gali atsirasti alerginė reakcija į kiaulpienes ir giminingus augalus. Jei esate alergiškas ramunėlėms, chrizantemoms, medetkų, kraujažolių ir ambrozijų augalų šeimai, kiaulpienių arbata gali būti jums netinkama. Atrodo, kad alergijos simptomai pasireiškia dažniau, kai jautrūs žmonės tiesiog tiesiogiai liečiasi su piktžolėmis.
Dėl kontakto gali atsirasti niežėjimas ir išbėrimas, akių uždegimas, sloga ar pasunkėjęs kvėpavimas. Išgėrus kiaulpienių arbatos, atsiranda bet kuris iš šių šalutinių reiškinių, nutraukite vartojimą ir pasitarkite su gydytoju.
: 6 arbatos arbatos ir jų nauda sveikatai
Saugokitės sąveikos su vaistais
Kiaulpienė gali paveikti jūsų vaistus, nors tai pirmiausia gali atsirasti su augalo lapais, o ne su šaknimi. Pavyzdžiui, kiaulpienė gali priversti vaistus greičiau išeiti iš jūsų kūno. Žmonėms, vartojantiems kraują skystinančius vaistus, gali kilti kraujavimo rizika, jei jie vartoja kiaulpienes, o diabetikams gali paaiškėti, kad žolė mažina cukraus kiekį kraujyje.
Kiaulpienė taip pat gali pabloginti kai kurių vaistų, pavyzdžiui, ličio - bipolinio sutrikimo gydymo, šalutinį poveikį, teigia „Glens Falls“ ligoninė. Atsižvelgiant į daugybę kiaulpienių galimų vaistų sąveikų, pravartu pasitarti su gydytoju apie pienelių šaknų arbatos gėrimą.
Geriama kiaulpienių šakninė arbata
Kiaulpienių šaknis galite rasti džiovintoje netirpintoje arbatoje arba arbatos maišeliuose prekybos centre. Jis gali būti šiek tiek kartaus skonio, o saldiklis, pavyzdžiui, medaus, gali būti naudingas. Jei esate ambicingas, taip pat galite pasirinkti savo šaknis, tada jas susmulkinti ir skrudinti, kad pasidarytumėte kiaulpienės šaknies „kavą“, kurios skonis būtų artimas kavai. Kadangi jame nėra kofeino, prieš miegą galite išgerti kiaulpienių arbatos.
