Peršalimo opos arba karštinės pūslelės - tai skysčio pripildyti pažeidimai ant burnos, nosies, smakro ir pirštų, kurie atsiranda dėl herpes simplex tipo 1 infekcijos. Šie pažeidimai yra užkrečiami ir paprastai užgyja nuo dviejų iki trijų savaičių. Per tą laiką galite laisvai užsiimti įprasta veikla, įskaitant mankštą, atlikdami minimalius pakeitimus.
Pratimas
Užsiėmimas nesukels peršalimo opos. Tačiau peršalimo opos gali būti pernešamos iš vieno žmogaus į kitą sporto salėje. Peršalimo opos dažniausiai perduodamos asmeniui tiesioginiu kontaktu - įskaitant bučiavimą. Virusą, sukeliantį peršalimo ligas, galima pernešti pasidalinus rankšluosčiu, buteliu vandens arba patrinant pažeidimą prieš treniruoklių detalę. Kai manote, kad skauda šaltį, ar mankštindamiesi šalia to, kuriam skauda šaltį, imkitės papildomų atsargumo priemonių. Niekada nesidalinkite savo vandens buteliu ar rankšluosčiu. Prieš naudojimą, visada nušluostykite įrangą antibakteriniu šluoste - dauguma sporto salių ją aprūpina. Jei skauda pirštus peršalus, gali būti geriausia treniruotis namuose, kol pažeidimai neišgydys. Tai padės jums išvengti infekcijos, taip pat užkirsti kelią plisti opos kitiems žmonėms.
Simptomai
Peršalimo opos dažniausiai būna mažos, skysčiu užpildytos pūslelės, kurios yra skausmingos. Dažniausiai peršalimo opos atsiranda burnos kampuose. Taip pat galite pastebėti skausmą ir dilgčiojimą pirmosiomis dienomis peršalimo srityje.
Gydymas
Negydant peršalimo opos praeina savaime per dvi savaites. Jei jaučiate stiprų skausmą, vietinis gydymas gali padėti sušvelninti jūsų skausmą, įskaitant lidokainą, kuris yra aktuali tirpimo priemonė. Geriamieji vaistai taip pat gali padėti sumažinti skausmą ir peršalimo skausmą, tačiau šiuos vaistus reikia pradėti vartoti iškart po to, kai pastebite peršalimo skausmo formavimąsi. Jei dažnai pasireiškia peršalimo opos, gydytojas gali skirti antivirusinius vaistus, kurie padės išvengti peršalimo opos.
Įspėjimai
Kai skauda šaltį, venkite akių trintis. Dėl herpeso infekcijos gali atsirasti ragenų randai, dėl kurių gali atsirasti aklumas. „MayoClinic“ duomenimis, herpes virusas yra pagrindinė aklumo priežastis JAV. Jei dėl pagrindinės sveikatos būklės, įskaitant AIDS ar ŽIV virusą, skauda peršalimą, nedelsdami nutraukite mankštą ir kreipkitės į gydytoją. Venkite vartoti skausmą malšinančių vaistų nuo peršalimo. Tai gali sukelti būklę, vadinamą Reye sindromu, asmenims, turintiems esamas sveikatos sąlygas. Reye sindromas yra potencialiai mirtina liga, susijusi su aspirino vaistais asmenims, jau turintiems virusinę infekciją.
