Tiesiosios žarnos pilvas yra didelis pilvas, esantis jūsų šonkauliuose iki gaktos kaulo priekio. Dėl šio raumens sužalojimo įvairaus laipsnio pilvas patempiamas. Dėl nedidelių padermių gali būti tiesinamas tiesiosios žarnos pilvas, o didžioji atmaina - visiški plyšimai ar ašaros, taip pat gali atsirasti kraujavimas ir pilvo išvaržos.
Rectus Abdominis pagrindai
Remiantis MD rekomendacijomis, tiesiosios žarnos pilvas yra vienas iš keturių pilvo raumenų komponentų. Kiti pilvo raumenys yra skersinis abdominis, sėdintis giliai jūsų pilve, ir vidiniai bei išoriniai įdubimai, sėdintys poromis abipus tiesiosios žarnos abdomino pusės. Pagrindinis tiesiosios žarnos abdomino tikslas yra leisti jums perkelti kūno dalį tarp dubens ir šonkaulio, praneša „Better Health Channel“. Žiūrint iš išorės, tai sudaro klasikinį gerai tonizuoto pilvo „šešis paketus“.
Priežastys
Nors MD yra įmanoma patempti kitus pilvo raumenis, dauguma pilvo raiščių apima tiesiąją žarną. Jūs ypač rizikuojate susitempti pilvą, jei užsiimate fiziniu darbu ar sportine veikla. Su darbu susijusios įtampos priežastys yra staigūs sukimo judesiai arba sunkių daiktų pakėlimas. Su atletika susijusios priežastys yra bėgiojimas po stulpus, svarmenų kilnojimas, krūties maudymas, sėdėjimas ir užsiėmimas čiuožimu ar rituliu. Jei turite antsvorio ar esate netinkamos formos, pilvo patempimas taip pat gali atsirasti, jei atliksite fizinę veiklą be tinkamo pasiruošimo. Kai kuriais atvejais ilgalaikis ar energingas čiaudulys ar kosulys taip pat gali sukelti pilvo patempimą.
Sužalojimo lygiai
Pilvo patempimai būna trijų lygių arba laipsnių, aiškinama MD rekomendacijose. Jei pasireiškia pirmo laipsnio patempimas, tiesiosios žarnos pilvas bus neįprastai ištemptas, bet nepažeistas. Antros pakopos ištempimas yra pakankamai sunkus, kad išprovokuotų dalinę raumenų plyšimą. Asmenims, sergantiems trečiojo laipsnio pilvo paderme, yra visiška ašarojimas, dėl kurios raumenys dažnai atsiskiria nuo vienos iš jo susijusių sausgyslių. Jei turite trečiojo laipsnio patempimą, susijusį su pilvo sienos plyšimu, taip pat gali išsivystyti išvarža - būklė, kuriai būdingas nenormalus žarnų ar jungiamojo audinio išsikišimas per tiesiosios žarnos pilvą ar kitus pilvo raumenis.
Simptomai
Klivlando klinikoje išvardijami galimi pilvo apimties simptomai, įskaitant skausmą energingai veikiant, pavyzdžiui, mušant kamuolį ar bėgiojant, sustingimą po ilgo sėdėjimo ir skausmą kosint, čiaudint ar juokiantis. Daugeliu atvejų jūs pajusite laipsnišką simptomų atsiradimą, kuris netrukdo jums atlikti kasdienės veiklos. Jei jūsų įtampa ir toliau blogėja, jūsų sužalojimas ilgainiui gali sutrikdyti jūsų kasdienybę. MD simptomai gali pablogėti, kai susitraukiate pilvo raumenis, pažymi MD rekomendacijos.
