Optimali mityba 100% išrūgų aukso standartas yra baltymų milteliai, kurių sudėtyje yra išrūgų baltymų izoliato ir nėra dirbtinių saldiklių. Išrūgų baltymų izoliatas yra 90 procentų gryno baltymo pagal svorį ir yra gryniausia išrūgų baltymų forma rinkoje. Kaip baltymų šaltinis, šie milteliai siūlo 24 g grynų baltymų, kurie gali padėti sukurti ir palaikyti raumenis. Jis taip pat siūlo mažiau riebalų, cholesterolio ir laktozės, kurios dažnai būna kituose milteliuose.
Raumenų stiprinimas
Baltymų papildai yra populiarus pasirinkimas, jei dėl raumenis stiprinančių treniruočių ir mankštos mankštos reikia daugiau baltymų. Optimali mityba 100% išrūgų aukso standartas siūlo didesnį baltymų procentą nei kituose prekės ženkluose, kuriuose yra mažiau išrūgų baltymų izoliatų. Tai yra beveik 79 procentai baltymų pagal svorį. Išrūgų baltymų izoliatas yra grynas baltymas ir padeda ugdyti raumenis, po raumenų tiekdamas aukštos kokybės aminorūgštis raumenims. Tai gali padėti sumažinti reikiamą atsigavimo laiką po treniruotės, nes jūsų raumenys gali greitai gauti daugiau baltymų, o tai gali prisidėti prie atstatymo ir augimo. Kadangi šių baltymų miltelių angliavandenių ir riebalų kiekis yra mažas, tai taip pat gali padėti palaikyti tinkamą kalorijų suvartojimą ir užkirsti kelią per dideliam svorio augimui, rašoma tinklalapyje „Optimal Nutrition“.
Kiti ingridientai
Šiame produkte yra daugiau mažos molekulinės masės „HydroWhey“ ir specialiai hidrolizuotų išrūgų peptidų nei kituose baltymų milteliuose. Dėl šios priežasties Optimali mityba 100% išrūgų aukso standartu yra greitesnio veikimo baltymų papildas nei kiti produktai, nes šiuos peptidus organizmas absorbuoja lengviau. Šiame produkte taip pat yra laktazės, todėl ji naudinga tiems, kurie netoleruoja laktozės ar yra jautrūs laktozei. Jame taip pat yra virškinimo fermentų Aminogen, kurie padeda dar labiau padidinti greito įsisavinimo į raumenis greitį ir taip pat prisideda prie tinkamo virškinimo ir sveikatos, skelbia Bodybuilding.com svetainė.
BCAA
Šis baltymų papildas taip pat siūlo 5 gramus šakotosios grandinės aminorūgščių. Dėl to jis yra didesnis raumenis stiprinančių baltymų šaltinis nei kiti papildai. BCAA padeda greičiau pristatyti baltymus į raumenis ir todėl pagerina atsigavimo laiką po treniruotės. Baltymai turi būti suskaidyti į amino rūgštis, kad kūnas galėtų jas naudoti. Jie turi būti suskaidomi žarnyne, absorbuojami kraujyje, o po to keliauja į kepenis, kad būtų pakeisti energijos šaltiniu. Tai gali būti ilgas procesas. Tačiau BCAA gali būti naudojami tiesiogiai raumenims energijai gauti ir praleidžia perdirbimą į kepenis. Todėl jie veikia labai anksti, kad raumenys nesutrūktų, taip pat padeda atkurti raumenis, sausgysles, odą ir kaulus, sako „Optimal Nutrition“.
Glutaminas
Optimali mityba 100% išrūgų aukso standartas siūlo 4 gramus gliuteno. Tyrimai parodė, kad glutaminas gali padidinti augimo hormono lygį organizme. Tai, savo ruožtu, padeda skatinti raumenų augimą ir padeda prarasti riebalus. Glutaminas taip pat palaiko jūsų raumenų ląsteles didesne apimtimi. Tai reiškia, kad ląstelės yra išsipūtusios tiek, kad kūnas per greitai neskaidytų baltymų. Dėl šios priežasties organizmas gauna daugiau baltymų ir, remdamasis „Optimal Nutrition“, galite greičiau atsigauti po mankštos ir pasiekti daugiau raumenų stiprinimo pelno.
Kalorijų paskirstymas
„Optimal Nutrition 100% Whey Gold Standard“ mitybos profilis skiriasi priklausomai nuo jūsų pasirinkto skonio. Skonyje yra dvigubai turtingas šokoladas, sausainiai ir grietinėlė, braškės ir vanilė. Siūloma įvairovė užtikrina platų asortimentą patenkinti skirtingus ir individualius pageidavimus ir skonį. Bendras vieno šaukštelio, esančio 32, 4 g, mitybinis profilis yra 130 kalorijų, 1, 5 g riebalų, 0, 5 g sočiųjų riebalų, 5 g angliavandenių, 0 g skaidulų, 3 g cukraus ir 24 g baltymų. Atsižvelgiant į skonį, tai svyruos nežymiai.
