Amžius yra pagrindinis cholesterolio kiekio kraujyje faktorius. Pagal JAV vyriausybės Nacionalinę švietimo apie cholesterolį programą arba NCEP, būdami vyresni nei 45 metai, jei esate vyras, o vyresni nei 55, jei esate moteris, esate „rizikos veiksnys“, kad turite cholesterolio problemą. Moterims yra didesnis normalus gerojo arba DTL cholesterolio lygis nei vyrams per visą jų gyvenimą, geresnis bendrojo ir blogojo cholesterolio arba blogojo arba MTL cholesterolio lygis prieš menopauzę.
Reikšmingumas
Jūsų širdies ligų rizika padidėja, kai padidėja bendras ir blogasis cholesterolio kiekis kraujyje, o gerasis cholesterolis sumažėja. Amžius nedaro įtakos geram cholesteroliui, tačiau bendras ir blogasis cholesterolis didėja su amžiumi. Tačiau cholesterolio padidėjimas nėra neišvengiamas, nes dieta, fizinis aktyvumas, svoris, mesti rūkyti ir gydyti padidėjęs kraujospūdis gali pagerinti cholesterolio kiekį, praneša NCEP. Kai sumažėja bendras cholesterolio kiekis, širdies ligų rizika sumažėja dvigubai tiek procentų, kaip teigiama „8 savaičių cholesterolio išgydyme“. Dėl 5 procentų cholesterolio sumažėjimo širdies ligų rizika sumažėja 10 procentų.
Priežastis
Bendras ir blogojo cholesterolio kiekis didėja su amžiumi, nes MTL arba mažo tankio lipoproteinų receptoriai, kurie pašalina blogąjį cholesterolį iš jūsų kraujo, su amžiumi tampa mažiau aktyvūs. Vis dėlto ryšys tarp kūno riebalų procentų ir bendrojo bei blogojo cholesterolio yra „daug stipresnis“ nei ryšys tarp amžiaus ir cholesterolio lygio, teigiama „Kontroliuojant cholesterolį natūraliu būdu“. Autorius daktaras Kennethas Cooperis pridūrė, kad moterys turi mažiau cholesterolio problemų nei vyrai prieš menopauzę, nes estrogenai padidina gerą cholesterolį ir sumažina blogojo cholesterolio kiekį.
Palyginimas
Moterų didesnis geras cholesterolis apsaugo jas nuo širdies ligų, o vyrai dažnai yra jautrūs širdies ligoms, nes geras cholesterolis, mažesnis nei 40 miligramų viename decilitre, arba mg / dL, yra „pagrindinis širdies ligų rizikos veiksnys“, praneša NCEP. Vidutinis arba normalus gerojo cholesterolio lygis vyrams yra nuo 42 iki 44 mg / dL bet kuriame amžiuje; tuo tarpu vidutinis gerojo cholesterolio kiekis moterims yra 53 mg / dL prieš 30 metų, 57 mg / dL - nuo 30 iki 39 metų, 58 mg / dL - nuo 40 iki 49, 60 mg / dL - nuo 50 iki 59 ir 62 mg / dL. virš 60 metų.
Pokyčiai
Bendras cholesterolio matavimas moterims tampa pagrindiniu širdies ligų rizikos veiksniu po menopauzės, nes vidutinis jų bendras cholesterolio kiekis šokteli nuo 194 mg / dl, kai jos yra nuo 40 iki 49 metų, iki 219 mg / dL, kai jos yra nuo 50 iki 59. Bendras cholesterolio kiekis kraujyje padidėja. virš 200 mg / dL yra rizikos veiksnys, praneša NCEP. Vidutinis vyrų bendras cholesterolio kiekis yra 205 mg / dL, kai jie yra nuo 40 iki 49, ir 208 mg / dL, kai jiems yra 50 ir daugiau. Jaunesniems kaip 40 metų amžiaus vyrų bendras cholesterolio kiekis yra 185 mg / dL, o moterų - 183 mg / dL.
Svarstymas
Nustatant širdies ligų riziką, blogasis cholesterolis yra svarbesnis nei bendrasis ir gerasis, o virš 130 mg / dL esantis blogasis cholesterolis yra „aukštas ribinis“, praneša NCEP. Vyrų vidutinis blogasis cholesterolis yra 136 mg / dL prieš 30 metų, 149 mg / dL, kai jie yra nuo 30 iki 39, 162 mg / dL, kai jie yra nuo 40 iki 49, 165 mg / dL, kai jie yra nuo 50 iki 59 ir 164 metų. mg / dL, kai jie yra vyresni nei 60, pagal „Kontroliuoti cholesterolio natūralų būdą“. Moterims vidutinis blogojo cholesterolio kiekis tame pačiame amžiuje yra 126 mg / dL, 129 mg / dL, 136 mg / dL, 159 mg / dL ir 159 mg / dL.
