Vitaminas B-12 yra tik vienas iš daugelio vitaminų, kurių jūsų kūnas turi išlikti sveikas ir tinkamai funkcionuoti, be to, jis vaidina svarbų vaidmenį nervų ir neurologinėse funkcijose. Jei trūksta šio svarbaus vitamino, jūsų kūnas jums apie tai praneš, dažnai dėl kojų ar kitų galūnių skausmo. Nors skausmas, susijęs su vitamino B-12 trūkumu, gali neigiamai paveikti jūsų gyvenimą, greitas gydymas gali panaikinti žalą ir palengvinti skausmą.
B-12 ir kojų skausmas
Vitamino B-12 trūkumas sukelia daugybę simptomų, tokių kaip diskomfortas virškinimo trakte, bendras silpnumas ir dezorientacija. Simptomai dažnai vystosi palaipsniui, bėgant laikui, o progresuojant trūkumui, gali padidėti. Tie, kuriems yra trūkumas, taip pat gali patirti nervų skausmą, dažniausiai kojose, nors tai gali paveikti ir kitas sritis, tokias kaip rankos ar plaštakos. Be skausmo, B-12 trūkumas taip pat gali sukelti dilgčiojimą ar tirpimą kojose ar kitose kūno vietose.
Apie periferinę neuropatiją
Kojų skausmą ir tirpimą, susijusį su B-12 trūkumu, sukelia periferinė neuropatija, kuri išsivysto pažeidus mielino apvalkalą, supantį jūsų nervus. Šis apvalkalas apsaugo jūsų nervus ir leidžia jiems tinkamai veikti, o pažeistas dėl B-12 trūkumo organizme, jūsų nervų funkcijos tampa pažeistos, sukeldamos nervų skausmą ir kitus nepatogius pojūčius. Negydoma periferinė neuropatija dėl B-12 trūkumo gali sukelti rimtų pasekmių ir sukelti nuolatinę negalią.
„Outlook“
Nervų pažeidimą, atsirandantį dėl pagrindinio B-12 trūkumo, galima pašalinti atkuriant pakankamą B-12 lygį vartojant per burną arba papildant B-12, nors kai kurie pažeidimai, deja, gali būti negrįžtami. Todėl būtina kuo skubiau diagnozuoti ir gydyti, kad būtų padaryta kuo didesnė žala. Kuo ilgesnis neuropatijos skausmas, tuo didesnė tikimybė patirti tam tikrą laipsnį ilgalaikį pažeidimą.
Svarstymai
Jei jums buvo diagnozuotas vitamino B-12 trūkumas, simptomų gydymas ir galimos žalos atstatymas yra tik pirmas žingsnis. Taip pat turite dirbti su gydytoju, kad nustatytumėte savo trūkumo priežastį. Dažnai autoimuninis sutrikimas, vadinamas pražūtinga anemija, lemia B-12 trūkumą, o kraujo tyrimas gali nustatyti, ar sergate šia liga. Kitos priežastys yra netinkama dieta, atrofinis gastritas, žarnyno parazitų užkrėtimas ir tam tikros bakterinės infekcijos.
