Ar medvilnė yra gera medžiaga treniruotėms?

Turinys:

Anonim

Medvilninius marškinėlius iš futbolo lygos gali būti neblogai mesti po treniruotės. Nepaisant to, kad medvilnė yra lengvai prieinama, tai nėra pats geriausias audinys. Tam tikroms jūsų kūno vietoms naudinga šimtaprocentinė medvilnė, tačiau likusiam kūnui gali prireikti tobulesnio audinio.

Dvi moterys vilki mankštinimosi aprangą ir kalbasi sporto salėje. Kreditas: „gpointstudio“ / „iStock“ / „Getty Images“

Argumentai už

Medvilnė yra kvėpuojanti, vadinasi, ji nepadės prakaituoti daugiau. Tai taip pat šiek tiek sugeria, todėl gali sugerti dalį prakaito, kurį sugeneruojate per treniruotę. Tai gana lengva prižiūrėti, nes medvilninius drabužius įprasto skalbimo ciklas paprastai gali išmesti kartu su likusia jūsų drabužių spinta. Medvilniniai treniruotės drabužiai taip pat yra palyginti nebrangūs, palyginti su sintetiniais audiniais.

Minusai

Dėl neigiamos pusės pusės procentų medvilnė praranda savo formą, todėl jūsų keliai išsiskleidžia net stovėdami medvilninėse treniruotėse. Ir nors jis gali sugerti prakaitą, jis nėra pastatytas taip, kad išvalytų prakaitą, palikdamas jums lipnų pojūtį. Tai gali būti gana lengva prižiūrėti, tačiau medvilnė gali susitraukti, jei skalbiama ar džiovinama per aukštoje aplinkoje. Nors medvilniniai drabužiai nėra brangūs, tačiau nebūtinai jie truks tiek laiko, kiek modernesni audiniai, sukurti specialiai treniruotėms.

Geriausia lažintis

Medvilnė kartu su kita medžiaga, pavyzdžiui, spandeksu, palengvina galimą netinkamą formą, o spandeksas apsaugo nuo raukšlių susidarymo. Neilonas ir poliesteris taip pat yra perspektyvios galimybės - jos padeda orą cirkuliuoti efektyviau nei medvilnė. Tačiau kelnės turėtų apimti 100 procentų medvilnės apdangalą, kad būtų kuo mažiau niežulio ar mielių infekcijos.

Svarstymai

Pirkdami treniruotes, jums reikia drabužių, kurie tilptų palyginti arti kūno. Tinkamai prigludę drabužiai taip pat yra saugesni nei krepšiai, nes jie nepateks į įrangą, pavyzdžiui, elipsinius stulpus ar bicepsų garbanojimo mašinas. Taip pat svarbu dėvėti prigludusius treniruotės drabužius, jei vedate pamoką, nes instruktorius gali norėti peržiūrėti jūsų formą, kad įsitikintumėte, ar teisingai atlikote judesius ir naudojate teisingą techniką.

Ar medvilnė yra gera medžiaga treniruotėms?