Pankoliai yra puiki žolė vaikams, turintiems kolikų ir virškinimo silpnumą. Tai pagerina maisto virškinimą ir įsisavinimą. Pankoliai yra švelniausias ir saugiausias vaistas pilvo skausmams, virškinimo trakto spazmams, vidurių pūtimui ir dujoms malšinti. Pankoliai naudojami kaip sėklos, pankolių aliejus, pankolių medus ar sirupas ir kaip žolelių arbatos preparatai. Pankolių arbata yra saldi, šildanti ir sudrėkinanti švelniai aštraus skonio, panašiai kaip anyžių sėklos ir saldymedis. Pasitarkite su savo gydytoju prieš pradėdami vartoti bet kokius papildymus, kad gydytumėte sveikatos sutrikimus.
Pasirengimas ir efektyvumas
Norėdami gaminti pankolio arbatą, į puodelį virinto vandens įpilkite vieno ar dviejų šaukštelių iškart susmulkintų pankolio sėklų. Uždenkite puodelį ir 15 - 20 minučių pamirkykite sėklas karštame vandenyje. Arbatą perkoškite į kitą puodelį. Žolelių ir mitybos konsultantė Brigitte mars knygoje '' Gydomosios žolelių arbatos '' siūlo receptą, kaip pasigaminti kolikų arbatą kūdikiams, naudojant 2 dalis katžolių žolelių, 2 dalis pipirmėčių žolelių, 1 dalį pankolio sėklų ir 1 dalį ramunėlių. gėlė. Šią arbatą gali gerti motina ir kūdikis, norėdami palengvinti dieglius. 2007 m. Paula Gardiner atliktame „Amerikos pediatrijos akademijos žurnale“ atliktame tyrime 68 sveikiems 2–8 savaičių kūdikiams, kurie turėjo kolikų, buvo sušvirkšta vaistažolių arbatos preparatas, sudarytas iš vokiškų ramunėlių, vervaino, saldymedžio, pankolio., ir balzamas mėtų. Kiekvienam kūdikiui buvo duota arbatos po 150 ml / dozė tris kartus per dieną. Per septynias dienas 57 proc. Kūdikių palengvėjo nuo dieglių.
Dozavimas
ESCOP, mokslinis augalinių vaistinių preparatų fondas, rekomenduoja nuo 0 iki 1 metų vaikams kasdien duoti nuo 1 iki 2 arbatinius šaukštelius susmulkintų arba sumaltų pankolių sėklų, pagamintų į arbatą. Padalinkite arbatą lygiomis dozėmis ir gerkite tris-keturis kartus per dieną arba po dieglių.
Sauga
JAV pankoliai turi „visuotinai pripažintą saugų“ statusą. Jis yra laisvai prieinamas kaip maisto papildas pagal 1994 m. Sveikatos ir švietimo maisto papildų įstatymą. Išskyrus retus alerginių reakcijų atvejus, nepageidaujamo poveikio vaikams nesitikima. Tačiau mažiems vaikams negalima duoti kitokių preparatų nei pankolio arbata ar pati žolelė. Pankolių medus ir pankolių aliejus kūdikiams turėtų būti naudojami tik prižiūrint gydytojui.
Dieta vengti dieglių
Knygoje '' Naujas vaistas - išsamus šeimos sveikatos vadovas '' 'DR Petersas siūlo keletą namų gynimo būdų ir dietos pakeitimų, siekiant išvengti kūdikių kolikų. Jis rekomenduoja vengti karvės pieno, nes kūdikiai gali būti jautrūs mišiniams kūdikiams, kurių pagrindą sudaro karvės pienas. Pradėkite naudoti mišinius kūdikiams, kurių pagrindą sudaro ožkos pienas, arba mišinius kūdikiams, kurių karvių pienas yra specialiai paruoštas baltymams skaidyti. Žindomi kūdikiai, sergantys diegliais, dažnai pagerėja, kai karvės pienas pašalinamas ir iš motinos raciono. Žindančios motinos taip pat turėtų savo racione vengti kopūstų, brokolių, žiedinių kopūstų, svogūnų ir šokolado.
