Nevirškinimas paprastai reiškia nemalonų, deginantį ar skausmingą jausmą apatinėje krūtinės dalyje ar viršutinėje pilvo dalyje. Dažniausiai tai atsiranda suvalgius ko nors aštraus ar dirginančio skrandį, pavyzdžiui, kario ar patiekalo, kuriame yra kario miltelių. Jei pastebėjote nevirškinimą po kario vartojimo, greičiausiai priežastis yra patiekalo ingredientas. Nevirškinimas paprastai traktuojamas ne kaip būklė, o kaip daugelio galimų būklių simptomas.
Ingredientai karyje
Kai kurie iš labiausiai paplitusių kario miltelių ingredientų yra ciberžolė, kmynai, juodieji pipirai, imbieras, kalendra ir kajeno pipirai. Visos šešios sudedamosios dalys yra paprastai naudojamos virškinimo sutrikimams gydyti holistiniu ir vaistažolių gydymu. Tačiau aštriose karijose dažnai yra daugybė karštų čili, kurie gali sukelti virškinimą. Kario milteliai ir garbanoti patiekalai dažnai yra namų receptai ir juose gali būti daugybė kitų nevirškinimą sukeliančių ingredientų. Kai kurie galimi nevirškinimą sukeliantys komponentai yra dideli pieno produktų, kokosų pieno ir bulvių kiekiai.
Kario recepto pakeitimas
Nevirškinimas ir sveikatos problemos
Nevirškinimas gali būti paprastų problemų, tokių kaip per greitas valgymas, nervingumas, persivalgymas, aštraus maisto gaminimas ar didelis riebalų, riebalų, alkoholio, kofeino, šokolado ar gazuotų gėrimų, vartojimas. Priežastys taip pat gali būti rūkymas, vaistai, emocinės traumos, pankreatitas, pepsinės opos, tulžies akmenys ir skrandžio vėžys. Jei dėl kario ar kitų maisto produktų neretai sutrinka virškinimas, pasitarkite su gydytoju. Ji gali nustatyti tikslią jūsų nevirškinimo priežastį ir tinkamai ją gydyti.
Venkite nevirškinimo
Įspėjimas
Savarankiškas nevirškinimo sutrikimas gali reikšti, kad nepastebima rimtos medicininės problemos. Pasitarkite su gydytoju, jei vartojate nereceptinius vaistus nuo virškinimo sutrikimų ar kitaip gydote simptomus.
