Kiek kalorijų sudeginama važiuojant dviračiu septynias mylias?

Investavę į dviratį, važiavimas dviračiu gali būti palyginti pigus, labai efektyvus būdas kalorijoms sudeginti per trumpą laiką. Sudegintų kalorijų skaičius priklauso nuo jūsų svorio, nuvažiuoto atstumo ir greičio, kuriuo važiuojate dviračiu.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/181/142/103577742.jpg">

Dviejų dviratininkų portretas ant dviračių portretas. Kreditas: „moodboard“ / „moodboard“ / „Getty Images“

Važiavimas lėtesniu greičiu

Vidutinio greičio dviračių sportas

Didesnio greičio dviračių sportas