Gudobelis, dar žinomas kaip gėlė, yra tankus, tankus krūmas, susijęs su rožių šeima, augantis drėgno klimato vietose visame pasaulyje. Hawthorn arbata yra plačiausiai žinoma dėl savo medicininės paskirties ir pirmiausia dėl širdies ir kraujagyslių sistemos. Aktyvūs junginiai gaunami iš lapų, gėlių ir vaisių, kurie turi nemalonų kvapą ir šiek tiek kartaus skonio. Remiantis AltMD.com, daugelis kultūrų per visą istoriją pripažino gudobelės širdį gydančias savybes, įskaitant senovės graikus ir vietinius amerikiečius. Prieš vartodami gudobelės arbatą mediciniškai, turite pasitarti su gydytoju.
Širdies ir kraujagyslių sveikata
Šaltalankių arbata paprastai naudojama širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimams gydyti ir jų profilaktikai. Manoma, kad veikimo mechanizmas yra gudobelės antioksidantų kiekis, kuris sukelia širdies ir kraujagyslių lygiųjų raumenų išsiplėtimą, sumažindamas jų atsparumą ir padidindamas kraujotaką. Atveriant širdies ir kraujagysles gali būti naudingos šios širdies ligos: angina, aterosklerozė, stazinis širdies nepakankamumas ir hipertenzija. Kaip rašo svetainė AltMD.com, vartojant gudobelės arbatą, gali sustiprėti širdies susitraukimų stiprumas ir dažnis.
Nerimas
Hawthorn arbata taip pat naudinga gydant nerimą. Pagrindiniai nerimo simptomai, kuriuos gudobelė veiksmingai gydo, yra krūtinės spaudimas ir širdies plakimas. AltMD.com aiškina, kad gudobelė gali turėti tą patį nerimo veikimo mechanizmą, kaip ir širdies ligoms, todėl sumažėja kraujo tekėjimas jūsų kūne, todėl sumažėja kraujospūdis ir įtampa.
Paruošimas ir dozavimas
Paruoškite gudobelės arbatą, troškindami 1 šaukštą džiovintų uogų 2 puodeliuose vandens 10–15 minučių. Arbatą galite gerti iki trijų kartų per dieną. Arbatos perteklių laikykite sandariai uždarytoje talpykloje, į kurią pridėta 1 šaukšto citrinos sulčių, kad būtų išsaugotos aktyviosios sudedamosios dalys. Nenaudokite gudobelės arbatos kaip gydymo kartu su kraujospūdį mažinančiais vaistais be gydytojo priežiūros, nes tai gali pagerinti šių vaistų veikimą, teigia „HerbCompanion.com“.
