Jei nerimaujate dėl svorio padidėjimo, galite apsvarstyti galimybę vartoti dietos tabletes nėštumo metu. Tačiau dietos tablečių rizika ir šalutinis poveikis nėra vertas galimo žalos jums ir jūsų negimusiam kūdikiui. Jei nerimaujate dėl savo svorio ar jums reikia informacijos apie tai, kaip išvengti nereikalingo svorio padidėjimo nėštumo metu, pasitarkite su gydytoju.
Saugos informacijos trūkumas
Nė viena dietos tabletė klinikinių tyrimų metu neįrodė, kad ji gali padėti užtikrinti saugų svorio metimą, ypač nėštumo metu. Dietos tabletės yra laikomos maisto papildais, o ne vaistiniais preparatais, todėl gamintojas, o ne vyriausybinė saugos agentūra, yra atsakingas už tai, ar tabletės yra saugios ir veiksmingos prieš pateikiant jas į rinką. Taigi, vartodami dietos tabletes, rizikuojate vartoti produktą, kuriam nebuvo atliktas griežtas patvirtinimo procesas ar bandymai, ir jis gali būti nesaugus ir pavojingas jums ir jūsų nėštumui, nepaisant gamintojo teiginių.
Padidėjęs kraujospūdis ir širdies ritmas
Dietos tablečių vartojimas gali padidinti jūsų kraujospūdį. Nuolatinis padidėjęs kraujospūdis nėštumo metu gali sumažinti kraujotaką jūsų placentoje, dėl ko jūsų kūdikis gali gauti mažiau maistinių medžiagų ir turėti mažą gimimo svorį. „Consumer Reports“ teigia, kad dietinės tabletės taip pat gali padidinti jūsų širdies ritmą iki nesaugaus lygio.
Kenksmingi ingredientai
Dietos tabletėse yra ingredientų, kurie gali būti kenksmingi nėštumo metu. Kai kurios dietinės tabletės turi kofeino, kuris gali prasiskverbti pro placentą ir paveikti negimusį kūdikį. Narkotikų duomenų bazėje „Drugs.com“ teigiama, kad orlistatas, ingredientas, esantis kai kuriuose svorio netekimo vaistuose, nėštumo metu nerekomenduojamas, nes trūksta kontroliuojamų saugumo duomenų. Dietos tabletėse taip pat gali būti žolelių, tokių kaip efedra, kurios gali būti pavojingos nėštumo metu. Amerikos nėštumo asociacija nėščioms moterims rekomenduoja vengti žolelių visą nėštumo laiką, nes trūksta patikimos informacijos apie šiuos papildus. Kai kurie iš jų gali sukelti persileidimą arba padidinti priešlaikinio gimdymo riziką.
Svorio metimas nėštumo metu
„Kūdikių centras“ teigia, kad sveiko svorio padidėjimas nėštumo metu svyruoja nuo 25 iki 35 svarų. Jei turite antsvorio, nėštumo metu turėtumėte priaugti nuo 11 iki 25 svarų. Nėštumas yra neprotingas metas numesti svorio vartojant tabletes ar ribojant kalorijų kiekį, nes jūsų kūdikiui reikia papildomų kalorijų augimui ir vystymuisi. Nėštumas taip pat kelia mitybos poreikį jūsų kūnui, todėl būtina tinkamai vartoti kalorijas ir maistines medžiagas.
