Hipotireozė, dar vadinama nepakankama skydliaukės veikla, yra būklė, atsirandanti tada, kai skydliaukė nesudaro pakankamai skydliaukės hormonų. Skydliaukė yra drugelio formos endokrininis organas, esantis jūsų kaklo apačioje, tiesiai po gerklu. Tai išskiria hormonus, kurie kontroliuoja medžiagų apykaitą. Autoimuninės problemos, radiacijos terapija, radioaktyvusis jodas, skydliaukės operacijos ir tam tikras maistas bei vaistai gali sukelti hipotiroidizmą.
Maisto produktai, kurių reikia vengti
Kai turite nepakankamą skydliaukės veiklą, turėtumėte vengti maisto, kuris trikdo skydliaukės funkciją. Šie produktai yra špinatai, kopūstai, brokoliai, ropės, garstyčių žalumynai, žiediniai kopūstai, Briuselio kopūstai, kopūstai, soros, kasava, linų sėmenys ir pušies riešutai, teigia Merilando universiteto medicinos centras. Prieš pradėdami vartoti sojos produktus, pasitarkite su gydytoju, nes jie gali sutrikdyti skydliaukės hormonų pasisavinimą. Į sojų produktus įeina sojos pienas, tofu, sojų pupelės ir sojos padažas.
Kofeinas, alkoholis ir tabakas
Vaistai, kurių reikia vengti
Venkite vartoti vaistų nepasitarę su gydytoju, nes kai kurie vaistai gali sukelti hipotiroidizmą. Anot „PubMedHealth“, vaistai, vartojami hipertiroidizmui gydyti, yra dažniausios hipotiroidizmo priežastys. Hipertiroidizmo vaistai apima radioaktyvųjį jodą, metimazolą ir propiltioacilą. Hipertiroidizmo gydymas šiais vaistais gali sukelti negrįžtamą hipotiroidizmą. Kiti vaistai, galintys sukelti hipotiroidizmą, yra ličio ir amiodarono.
Hipotireozės simptomai
Dėl hipotireozės sulėtėja jūsų medžiagų apykaita. Iš pradžių galite pastebėti, kad esate pavargęs ir vangus. Kadangi jūsų medžiagų apykaita toliau lėtėja, papildomi hipotiroidizmo simptomai yra padidėjęs jautrumas šalčiui, galvos skausmai, patinusi vienkartinė kaklo dalis, vidurių užkietėjimas, lėtas širdies ritmas, trapūs plaukai, blyški sausa oda, balso užkimimas, pūlinis veidas, depresija, raumenų sustingimas, menstruacijų problemos ir nepaaiškinamas svorio padidėjimas, taip pat sulėtėjęs vaikų augimas ir vystymasis, praneša MayoClinic.com.
