Dasani skonio vandens mityba

Turinys:

Anonim

Dasani skonio vanduo, „Coca-Cola“ produktas, neturi kalorijų, riebalų ar cukraus. Skirtingai nuo kitų aromatinto vandens prekių ženklų, jame taip pat nėra daug vitaminų ar mineralų. Nors šis produktas yra įvairių skonių, kiekviename jų pateikiami tie patys mitybos faktai.

Jaunas vyras laiko buteliuką vandens. Kreditas: „XiXinXing“ / „XiXinXing“ / „Getty Images“

Skoniai ir porcija

Dasani skonio vanduo yra keturių skonių, įskaitant citriną, braškę, vynuogę ir avietes. Kiekvienas skonis yra prieinamas tik 20 uncijų. butelių, rašoma oficialioje „Dasani“ svetainėje. Rekomenduojamas patiekimo dydis yra 8 uncijos. Tai reiškia, kad kiekviena yra 20 uncijų. buteliuke yra 2, 5 porcijos viename butelyje.

Mitybos faktai

Dasani skonio vandenys saldinami aspartamu ar sacharoze. Šie cukraus pakaitalai suteikia saldumo be kalorijų, riebalų ar cukraus. Dėl šios priežasties „Dasani“ skonio vanduo neturi kalorijų, riebalų, angliavandenių, cukraus, skaidulų ar baltymų. Kiekviena 8 uncijos. porcijoje yra 29 mg natrio, o tai yra maždaug 1 procentas rekomenduojamos dienos vertės, atsižvelgiant į 2000 kalorijų dietą. Dasani skonio vanduo neturi reikšmingų vitaminų, mineralų ar kitų maistinių medžiagų kiekių.

Ingridientai

„Dasani“ skonio vandenyje yra natūralių kvapiųjų medžiagų, citrinos rūgšties, fosforo rūgšties, acesulfamo kalio, aspartamo ir sacharozės - visa tai suteikia gėrimui savo skonio, rašoma gamintojo svetainėje. Sudėtyje esantis natrio citratas veikia kaip buferis ir reguliuoja rūgštingumą bei rūgštingumą. Vandenyje taip pat yra konservantų kalio sorbato, kalio benzoato ir kalcio dinatrio EDTA, kurie, pasak gamintojo, palaiko gėrimą šviežią ir išsaugo jo skonį.

Vandens pranašumai

Geriamas vanduo turi daug naudos sveikatai. Vanduo padeda jūsų kūnui palaikyti tinkamą kūno temperatūrą, sutepa sujungimus ir suteikia audiniams ir kūno organams apsaugą. Tai taip pat padeda ištirpinti maistines medžiagas ir perneša jas į kūno ląsteles, taip pat padeda iš organizmo išstumti toksinus. Kaip praneša MayoClinic.com, dauguma suaugusiųjų turėtų siekti išgerti bent 8 ar 9 puodelius vandens kiekvieną dieną. Nors šie pranašumai yra geriant bet kokio tipo vandenį, tiems, kuriems nepatinka paprasto vandens skonis, gali būti lengviau jų gauti geriant kvapiuosius vandenis.

Svarstymai

Reguliariai perkant šį produktą, gali brangti. Apsvarstykite galimybę pasigaminti savo skonio vandens namuose, išspausdami šviežių vaisių sultis į distiliuotą ar net paprastą vandentiekio vandenį. Tai gali ne tik pagaminti panašaus skonio gėrimą, bet ir suteikti jums šiek tiek daugiau vitaminų ir mineralų nei „Dasani“ skonio vanduo.

Dasani skonio vandens mityba