Sporto drabužių mokslas nuėjo ilgą kelią nuo tų ankstesnių dešimtmečių pintinių, megztų ir megztų kojų šiltų megztinių. Šiandien treniruokliai gali pasirinkti daugybę treniruočių audinių, o pasirinkti tam tikrai sporto šakai ar tikslui tinkamas medžiagas gali būti sudėtingas procesas.
Veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti
Pirmasis veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti įsigyjant naujus treniruotės drabužius, yra mankštos rūšis, kurią atliksite. Drabužių sportui pritaikyta apranga yra sukurta atsižvelgiant į tai, kokie judesiai bus atliekami ir kokio tipo audinio dėvėtojas turės išlaikyti patogų ir sausą.
Jogai ir tempimui Lindsay Law of Overstock.com nurodo, kad poliesteris ir spandeksas yra geri audiniai, leidžiantys mankštintojui lengvai sulenkti. Atliekant didelio poveikio širdies ir kraujagyslių pratimus, tokius kaip bėgimas ir aerobika, ji rekomenduoja drėgmę šalinančius audinius, tokius kaip nailonas, kad išliktų sausi prakaituojant.
Apie drėgmę praleidžiančius audinius
Nors medvilnė, dažniausiai dėvima mankštos audinį, sugeria drėgmę, todėl gali pasidaryti sunki ir nepatogi kūnui, kai sudrėksta prakaitas. Šiandien sportininkai, norintys išlikti sausi treniruotės metu, gali rinktis iš daugybės sintetinių audinių, įskaitant „Nike Dri-FIT“ ir „Polartec PowerDry“.
Remiantis REI.com, „Sintetiniai pluoštai iš esmės yra plastikiniai ir praktiškai neabsorbuojami“. Drėgmė keliauja pluošto paviršiumi, tačiau, kadangi ji negali absorbuotis, drėgmė, susidariusi dėl persitempimo, yra išsisklaidžiusi iš drabužio vidinės pusės ir ištraukiama į jos išorę, kur ji išgaruoja, kai liečiasi su oru.
Be pačios medžiagos, drėgmei nelaidūs drabužiai dažnai naudojami cheminiu būdu, kad padidėtų jų eksploatacinės savybės, leisdami greitai ištraukti drėgmę iš savo neabsorbuojančių pluoštų ir pernešti jį į drabužio išorę.
Temperatūrai būdingi audiniai
Sportuojant lauke, norint maksimaliai padidinti savo pasirodymą, svarbu būti vėsiam karštyje ar šaltai. Vieno tipo našių aušinimo audinių rūšis, „COOLMAX“, naudoja drėgmę šalinančią technologiją, kad pašalintų drėgmę nuo odos, o dėvėtojui būtų sausa ir patogu, tačiau be to, jis yra specialiai sukurtas tam, kad būtų lengvas ir kvėpuojantis šiltesnio oro treniruotėms.
Šaltu oru sintetiniai pluoštai, tokie kaip „Polartec Thermal Pro“, sukuria oro kišenes, kurios sulaiko orą ir sulaiko kūno šilumą, suteikdamos šilumą, nebūdamos per sunkūs kūnui. Be to, kad kūną izoliuoja, daugelis šių šiluminių drabužių yra purškiami vandenį atstumiančia apdaila, kuri padeda išstumti dėvėtoją nuo lietaus ir sniego.
Suspaudimo drabužiai
„Spandex“ buvo naudojamas dešimtmečius siekiant patogumo atliekant lenkimo ir tempimo veiksmus, tačiau naujesnė technologija leido tempiamam audiniui rasti visiškai naują kompresinių drabužių rinką. Naudodamos specialų mezgimo procesą ir audinį, kompresinės rankovės gali pagerinti kraujotaką fizinio krūvio metu ir po jo, palengvindamos sustingusius, skaudančius raumenis ir pagreitindamos raumenų atsistatymą. Rankovės stimuliuoja kraujotaką, padeda sumažinti pieno rūgšties kaupimąsi ir apsaugo nuo uždelsto raumenų skausmo.
