Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) duomenimis, dėl padidėjusio kraujospūdžio, taip pat žinomo dėl hipertenzijos, 2014 m. Mirė 410 000 amerikiečių. Taip pat 1 iš 3 amerikiečių kenčia nuo hipertenzijos, ir kadangi simptomų nėra, nebent kraujospūdis yra ypač aukštas, daugelis žmonių net nežino, kad jį turi. Norėdami stebėti ir valdyti šią būklę, turite reguliariai tikrinti kraujospūdžio rodmenis. Svarbu suprasti savo kraujospūdžio tikslus, tačiau taip pat svarbu suprasti pavojingus rodmenis, kuriems reikalinga skubioji medicinos pagalba.
Nustatykite sunkų aukštą kraujo spaudimą
1 žingsnis
Kraujospūdžio matavimai apima 2 skaičius. Pirmasis skaičius yra sistolinis kraujo spaudimas arba slėgio kraujagyslėse matavimas, kai plaka jūsų širdis, o antrasis skaičius yra slėgis jūsų kraujagyslėse, kai širdis ilsisi tarp dūžių. Remiantis CDC, normalus kraujospūdis yra mažesnis nei 120/80, o aukštas kraujospūdis laikomas aukščiau 140/90. Jei sergate hipertenzija, kraujospūdį reikia tikrinti reguliariai - gydytojo kabinete, o geriausia - ir namuose. Gydytojas apibrėžs tikslinius kraujospūdžio rodmenis, atsižvelgdamas į jūsų sveikatą ir amžių.
2 žingsnis
Jei kraujospūdis pakyla iki labai aukšto lygio, tai laikoma hipertenzine krize. Remiantis Amerikos širdies asociacija, jei jūsų kraujospūdžio rodmuo yra 180/110 ar didesnis, turėtumėte palaukti 5 minutes ir dar kartą patikrinti. Jei jūsų kitas skaitymas yra toks pat didelis, kreipkitės į greitąją medicinos pagalbą.
3 žingsnis
Kai jūsų kraujospūdis yra labai aukštas, norint įvertinti reikalingą gydymą, labai svarbu iš anksto įvertinti jūsų organų funkcijas. Jūsų kritinis kraujo spaudimo rodiklis taip pat gali būti lydimas simptomų, įskaitant stiprų galvos skausmą, dusulį, kraujavimą iš nosies ar stiprų nerimą. Jūsų hipertenzinę krizę gydantis gydytojas gali pridėti ar pakoreguoti jūsų vaistus ir laikyti jus klinikoje, skubios pagalbos skyriuje ar ligoninėje, kol jūsų kraujospūdis pasieks pakankamą lygį.
Reikalingi dalykai
-
Namų kraujospūdžio matuoklis arba prieiga prie klinikos ar vaistinės kraujospūdžio matuoklio
Asmeninis gydytojas
Patarimas
Įspėjimas
Net jei jūsų kraujospūdis yra pavojingai didelis, vis tiek gali prireikti skubios medicinos pagalbos. Jei jūsų didžiausias skaičius yra 180 ar didesnis, arba jūsų apatinis rodmuo yra 110 ar didesnis, kreipkitės skubios pagalbos, jei turite kitų simptomų, ypač jei tai yra krūtinės skausmas, dusulys, nugaros skausmas, tirpimas ar silpnumas, regos pokyčiai ar sunkumai. kalbant, skambinkite 9-1-1.
