Dėl aukšto cholesterolio kiekio kraujagyslėse kaupiasi riebalinės sankaupos, kurios gali užsikimšti ir sukelti insultą ar širdies priepuolį. Nacionalinio širdies, plaučių ir kraujo instituto duomenimis, didelis cholesterolio kiekis gali būti iš dalies genetinis, tačiau pirmiausia tai atsiranda dėl netinkamos dietos. Pakeitus dietą ir su maistu gaunamo cholesterolio vartojimą, sumažėja didelis cholesterolio kiekis. Ligai gydyti yra skirti vaistai, nors šalutinis vaistų nuo cholesterolio poveikis gali būti nepatogus. Gali pakakti dietos ir gyvenimo būdo pakeitimų, kad atsikratytumėte vaistų nuo cholesterolio.
Efektai
Kai dietos pokyčiai efektyviai nemažina cholesterolio skaičiaus, gydytojas gali skirti tabletes, kurios padės. Dėl šalutinio poveikio gali tekti eksperimentuoti su skirtingais vaistais. Dažnas šalutinis cholesterolio kiekį mažinančių vaistų poveikis yra pykinimas ir viduriavimas. Skrandžio skausmas, virškinimo sutrikimai, vidurių užkietėjimas ir raumenų skausmas taip pat gali atsirasti dėl įvairių cholesterolio kiekį mažinančių tablečių.
Tipai
Viduriavimas yra šalutinis statinių, vieno iš labiausiai paplitusių cholesterolio kiekį mažinančių vaistų, poveikis. Statinai ne tik mažina mažo tankio lipoproteinus, blogojo cholesterolio kiekį, kuris užkemša arterijas, bet ir sumažina trigliceridų kiekį bei padidina gerojo cholesterolio skaičių. Populiarūs prekių ženklai yra „Zocor“, „Lipitor“, „Crestor“ ir „Mevacor“. Niacinas taip pat gali sukelti viduriavimą, nors sumažina MTL lygį.
Klaidingos nuomonės
Kai statinai naudojami aukštam cholesterolio kiekiui gydyti, gali tekti juos vartoti toliau, teigiama apžvalgoje, pateiktoje 2009 m. Rugsėjo mėn. Leidinyje „Dabartinė nuomonė kardiologijoje“. Klystate, jei manote, kad galite atsisakyti vaistų ir šalutinio poveikio, kai sumažinate cholesterolio kiekį iki priimtino lygio. Vietoj to, nustojus vartoti narkotikus, vėl padidės cholesterolio kiekis. Reikšmingi dietos ir mankštos pokyčiai gali padėti sumažinti priklausomybę nuo vaistų.
Potencialus
Daugybė natūralių ingredientų gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį neturint reikalų su viduriavimu. Anot Amerikos šeimos gydytojų akademijos, česnako veiklioji medžiaga turi didelę naudą sveikatai, įskaitant ir cholesterolio mažinimą. Viena ar dvi česnako skiltelės per dieną gali sukelti blogą burnos kvapą, o didesnis jų kiekis gali sukelti virškinimo trakto problemų. Pasak Amerikos šeimos gydytojų akademijos, soja yra dar viena natūrali medžiaga, galinti padėti sumažinti cholesterolio skaičių. Maždaug 25 g sojos per dieną gali sumažinti cholesterolio kiekį, nesukeldamas neigiamo šalutinio poveikio daugumai žmonių.
Svarstymai
Kasdien reikia pakankamai maistinių skaidulų, kad būtų išvengta cholesterolio kaupimosi kraujagyslėse. Mičigano universiteto išsamiojo vėžio centro duomenimis, ląsteliena yra ta augalinio maisto dalis, kurios skrandis negali virškinti. Vietoj to jis padeda išvalyti sistemas, nes jos nėra pašalintos. Dietos, kurių metu gaunama daug skaidulų, turinčios pakankamai neskaldytų grūdų, švieži vaisiai ir daržovės bei ankštiniai, gali padėti virškinimui sklandžiai judėti ir sumažinti cholesterolio kiekį, tačiau taip pat gali atsirasti sutrikimų, tokių kaip viduriavimas. Žmonėms, kuriems jau yra viduriavimas, maisto racione pridėtos skaidulos gali sumažinti nepatogius simptomus.
