Sveikiems žmonėms vitaminas D paprastai nesukelia mėšlungio ir viduriavimo, kai jis vartojamas gydytojo rekomenduojamomis dozėmis ir kaip vienas agentas. Tačiau per didelis vitamino D kiekis gali sukelti toksiškumą ir susijusius simptomus, kai kurie iš jų yra virškinimo trakte.
Su papildais susiję simptomai
Daugeliui vitamino D papildų rūšių taip pat gali būti kalcio, magnio ir cinko. Didelės magnio dozės, gaunamos iš maisto papildų, dažnai sukelia viduriavimą, kurį gali lydėti pykinimas ir pilvo spazmai. Didelės vitamino D dozės gali sukelti toksinį poveikį, nes yra daugybė galimų simptomų, įskaitant viduriavimą ir vidurių užkietėjimą. Suaugusiesiems, vartojant 50 000 tarptautinių vitamino D per dieną per kelias savaites, atsiranda toksinis poveikis.
Kitos jungtys
Pieno produktai gali sukelti mėšlungį ir viduriavimą, jei netoleruojate laktozės ir vartojate pieno produktus norėdami papildyti vitamino D kiekį. Jei jums buvo diagnozuotas vitamino D trūkumas, gali būti, kad jūsų trūkumo priežastis yra mėšlungis ir viduriavimas. Pavyzdžiui, uždegiminė žarnyno liga sukelia vitamino D trūkumą, tačiau pagrindiniai simptomai taip pat yra mėšlungis ir viduriavimas. Gali būti, kad reikia atlikti papildomus tyrimus, kad būtų nustatyta vitamino D trūkumo priežastis, ir tai taip pat gali išspręsti mėšlungį ir viduriavimą.
Galimi pavojai
Prieš pradėdami vartoti maisto papildus, pasitarkite su gydytoju, nes įmanoma sąveika su paprastai skirtais vaistais. Ūminio vitamino D toksiškumo simptomai gali būti ne tik viduriavimas ir vidurių užkietėjimas, bet ir sumišimas, dažnas poreikis šlapintis, troškulys, apetito stoka, vėmimas ir raumenų silpnumas.
Kreipkitės skubios medicininės pagalbos dėl mėšlungio ir viduriavimo, lydimo stipraus pilvo ar tiesiosios žarnos skausmo, kraujo išmatose, juodos, degtinės išmatos ar karščiavimo. Taip pat stebėkite dehidratacijos požymius, tokius kaip sumažėjęs šlapimo kiekis, galvos svaigimas ar apsvaigimas, troškulys, galvos skausmas ir sausa, lipni burna.
