Geležis vaidina svarbų vaidmenį organizmo ląstelių funkcijose. Du trečdaliai geležies organizme sunaudojama hemoglobino, pagrindinio baltymo, esančio raudonosiose kraujo ląstelėse, metu. Hemoglobinas perneša deguonies molekules iš plaučių į audinius visame kūne. Nepakankamas geležies kiekis gali sukelti būklę, vadinamą anemija, dėl kurios audiniai atima deguonį. Galvos skausmai yra vienas iš geležies stokos anemijos simptomų. Geležies papildai gali padėti gydyti mažakraujystės galvos skausmus, tačiau per didelis geležies kiekis organizme gali sukelti galvos skausmą.
Geležies stokos anemijos priežastys
Anemija yra būklė, kurią sukelia geležies trūkumas eritrocituose. Žmonėms, sergantiems anemija, taip pat gali būti sumažėjęs kraujo ląstelių arba mažų raudonųjų kraujo kūnelių skaičius. Geležies trūkumas yra dažna anemijos rūšis, kuri laikui bėgant pamažu blogėja dėl mažai geležies turinčios dietos ar lėtinio, negydyto kraujo netekimo.
Žmonės, kurie nevalgo mėsos ar gyvūninių produktų, labiau linkę į geležies trūkumą - šiuose maisto produktuose gausu geležies. Nėščiosioms ar žindančioms moterims reikia papildomos geležies ir jos yra linkusios į trūkumą. Moterims, kurios reguliariai serga sunkiais mėnesiais, taip pat reikia papildomo geležies. Kai kurios ligos sukelia lėtinį kraujavimą, pavyzdžiui, gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžį ir opas, o kitos, pavyzdžiui, Krono liga ir skrandžio šuntavimo operacija, slopina geležies pasisavinimą.
Anemijos galvos skausmas ir kiti simptomai
Sumažėjęs geležies kiekis kraujyje sumažina organizmo sugebėjimą pernešti deguonį į audinius, kuriems jo reikia. Sumažėjęs raudonųjų kraujo kūnelių pernešamas deguonies kiekis sukelia deguonies stokojančių audinių būklę, vadinamą hipoksija.
Daugybė anemijos simptomų atsiranda, kai viso kūno audiniai patiria hipoksiją. Galvos skausmai yra dažni anemijos simptomai, nes geležies trūkumas neleidžia į smegenis pernešti pakankamai deguonies. Kiti su hipoksija susiję simptomai yra nuovargis, galvos svaigimas, greitas širdies plakimas, dusulys, raumenų silpnumas, blyški oda, trapūs nagai ir plaukų slinkimas.
Šalutinis geležies papildų poveikis
Geležies sulfatas yra įprasta formulė, randama geležies papilduose. Šie papildai ne visada sutinka su visais, kurie juos vartoja, ir žinoma, kad jie gali sukelti keletą šalutinių reiškinių. Geležies sulfato šalutinis poveikis yra vidurių užkietėjimas, pykinimas ir blogas ar metalinis burnos skonis.
Įprastomis aplinkybėmis galvos skausmas nėra šalutinis geležies sulfato papildymo poveikis. Kadangi geležies trūkumas gali sukelti galvos skausmą, geležies papildo vartojimas gali sumažinti galvos skausmą tiems, kurie serga anemija.
Geležies papildų infuzija
Gydytojai gali skirti geležies papildo infuziją pacientams, kurie negali vartoti geriamojo geležies papildo, arba pacientams, kuriems geležis išeikvoja greičiau, nei ją galima pakeisti išgėrus tabletę ar skysčio dozę. Į veną vartojami geležies papildai gali sukelti šalutinį poveikį, nesusijusį su geriamuoju vartojimu.
Galvos skausmas dėl geležies yra pagrindinis šalutinis šios papildomos geležies formos poveikis, kuris gali pasireikšti iškart arba po vienos ar dviejų dienų po infuzijos. Kitas šalutinis geležies infuzijos poveikis yra švokštimas, galvos svaigimas, paraudimas, raumenų ar sąnarių skausmas, karščiavimas ir skausmas injekcijos vietoje.
Geležies papildo perkrova
Kūnas nepašalina daug geležies, nes perdirbdamas geležį iš nebenaudojamų eritrocitų. Hormonai reguliuoja, kaip organizme naudojama geležis, ir gali blokuoti jo veiklą, jei yra tinkamos geležies atsargos.
Tačiau dėl genetinių sutrikimų ir per didelio maisto papildymo organizme gali susidaryti per daug geležies. Geležies perteklius gali atsirasti išgėrus didesnę geležies papildo dozę nei būtina arba išgėrus per daug geležies papildo, kai kūnas to nereikalauja.
Galvos skausmas yra vienas geležies pertekliaus organizme simptomas. Be galvos skausmo, per didelis geležies kiekis organizme veikia kitus nervų sistemos aspektus ir sunkesniais geležies perdozavimo atvejais gali sukelti karščiavimą, šaltkrėtį, galvos svaigimą ir traukulius. Asmenys, kurie vartoja per daug geležies, gali patirti šalutinį virškinimo trakto poveikį, taip pat širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus, tokius kaip sumažėjęs kraujospūdis ir silpnas, greitas pulsas.
