Jodas yra būtinas mineralas ir, nors gydytojai daktaro Davido Brownsteino, knygos „Jodas: kodėl tau to reikia, kodėl tu gali, gydytojai Davidas Brownsteinas sako, kad praktikuojantys gydytojai dažnai turi skirtingas nuomones dėl jodo papildų, jodo trūksta. „Negyventum be jo“. Žmonės vartoja jodo papildus įvairioms naudoms, pavyzdžiui, norint padidinti energiją, sustiprinti imuninę sistemą ir skatinti detoksikaciją. Jie taip pat vartoja jodo papildus skydliaukės naudai, nes skydliaukės organizmui normaliai funkcionuoti reikia jodo. Rinkdamiesi jodo papildą, turite daugybę variantų. Tačiau tam tikri variantai iškyla į viršų ir yra laikomi geriausiais jodo papildais. Juos galite įsigyti už prekystalio, per sveiko maisto parduotuves ir specialistus bei internetinėse maisto papildų parduotuvėse.
Lugol's
„Lugol's Solution“, kurį pagamino „J. Crow Co.“, yra rusvos spalvos skysto jodo tirpalas. Plačiau prieinamas „Lugol's“ yra 2 procentų tirpalas, o jo veikliosios medžiagos yra jodas ir kalio jodidas, druska. Žmonės paprastai pradeda vartoti mažesnę dozę, pavyzdžiui, vieną vandens ar sulčių lašą, tada palaipsniui didina dozę, kiek reikia laikui bėgant. „Lugol“ gali nudažyti odą, drabužius ir kitus daiktus, todėl būkite atsargūs išpilant lašus iš buteliuko. „Lugol“ galite įsigyti tiesiogiai per „J. Crow Company“ arba įvairiose vietinėse parduotuvėse, vaistinėse, praktikose ir internetinėse mažmeninėse parduotuvėse.
Jodinis
„Jodoral“, pagamintas „Optimox Corp.“, savo veikliosiomis medžiagomis yra panašus į „Lugol“ jodą, nes jame yra kalio jodido ir jodo, tačiau jis yra tablečių pavidalu. Kiekvienoje tabletėje yra iš viso 12, 5 mg jodo ir jodido, tai yra 5 mg jodo ir 7, 5 mg jodido. Jodoral tabletės yra su dalimis, todėl jas galite sulaužyti pjaustytuvu, jei norite išgerti mažesnę dozę nei ta, kuri yra vienoje tabletėje. „Iodoral“ galite įsigyti tiesiogiai per „Optimox“ arba vietinėse parduotuvėse, vaistinėse, praktikose ir internetinėse mažmeninėse parduotuvėse.
Neskanu
Nascent jodas turi elektromagnetinį krūvį ir yra jodas savo atomine forma. Kaip ir „Lugol's“, tai yra skystis, kurį įmesite į vandenį ir išgersite. Kiekviename „Nascent“ jodo laše yra 400 mcg jodo, o veiklioji medžiaga yra grūdų alkoholio bazėje. „Nascent“ galite įsigyti iš įvairių sveikatos parduotuvių ir internetinių mažmenininkų.
Rudagalvis
Rudas yra jūrinė daržovė, kurioje yra daug jodo ir parduodama kaip maisto papildas tablečių pavidalu. Daugybė kompanijų siūlo keletą rūšių ir paprastai yra mažesnio stiprumo nei jodo papildai, tokie kaip Lugol's, Iodoral ir Nascent. Pavyzdžiui, rudadumblių tabletėje gali būti 150 mcg arba 225 mcg jodo. Kai kurie jį renkasi labiau nei kitus jodo papildus, nes tai yra maistas, o ne maisto papildas. Daugelis sveiko maisto parduotuvių ir internetinių papildų mažmenininkų parduoda rudadumblių papildus.
