Pilvo mygtuko išvarža mediciniškai yra vadinama bambos išvarža. Dažniausiai ši liga pasireiškia kūdikiams, tačiau ji pasireiškia ir suaugusiesiems. Pilvo mygtuko išvarža paprastai yra nekenksminga ir turi tendenciją išsispręsti savaime.
Priežastys
Virkštelės išvaržos, atsirandančios vėliau suaugus, dažniausiai atsiranda dėl nutukimo, per didelio kosulio, silpnų pilvo raumenų ir sunkaus pakėlimo. Daugiavaisis nėštumas taip pat laikomas bambos išvaržų rizikos veiksniu. Jei yra bet kuris iš šių veiksnių, dėl padidėjusio pilvo slėgio gali atsirasti išvarža.
Simptomai ir gydymas
Pagrindinis bambos išvaržos simptomas yra nuo pusės iki dviejų colių išsikišimas šalia jūsų bambos. Šis guzas gali sukelti skausmą ar diskomfortą. Pagrindinis suaugusių žmonių bambos išvaržų gydymo metodas yra chirurgija. Operacija atliekama tam, kad išvarža netaptų sunkesnė ir būtų išvengta komplikacijų.
Pritūpimai
Pritūpimas yra sudėtingas pratimas, kuris reiškia, kad jis naudoja įvairius raumenis. Pritūpimas išnaudoja blauzdos raumenis, tavo blauzdikaulius, sėdmenis, keturgalvius ir klubo atsilenkimus. Pilvo sienos raumenys šiame pratime naudojami kaip stabilizuojanti jėga. Pritūpimas naudojamas norint padidinti jūsų apatinės kūno dalies dydį ir jėgą.
Pritūpimai ir išvarža
Pritūpimai gali būti atliekami su pridėtais svoriais arba be jų. Šis pratimas padidina jūsų pilvo spaudimą ir gali sukelti išvaržą ar padaryti sunkesnę esamą išvaržą. Tai pratimas, kurio reikia vengti, jei turite išvaržų, silpnų pilvo raumenų arba atsigaunate po išvaržos korekcijos. Atliekant pritūpimus, visada reikia naudoti tinkamą formą.
