Helovinas yra žinomas dėl savo gudrybių - vaiduoklių, vaiduoklių ir juodų kačių -, tačiau tikrasis gardumynas yra saldūs saldainiai ir puikūs desertai. LIVESTRONG.COM norėjome sužinoti, kurie „skanėstai“ yra jūsų mėgstamiausi, todėl susmulkinome duomenis ir išanalizavome milijonus „MyPlate“ prisijungusių maisto įrašų, kad sugalvotume 12 populiariausių „All Hallows 'Eve“ patiekalų. Perskaitykite toliau ir sužinokite, ką visi pamėgs šį Heloviną.
Helovinas yra žinomas dėl savo gudrybių - vaiduoklių, vaiduoklių ir juodų kačių -, tačiau tikrasis gardumynas yra saldūs saldainiai ir puikūs desertai. LIVESTRONG.COM norėjome sužinoti, kurie „skanėstai“ yra jūsų mėgstamiausi, todėl susmulkinome duomenis ir išanalizavome milijonus „MyPlate“ prisijungusių maisto įrašų, kad sugalvotume 12 populiariausių „All Hallows 'Eve“ patiekalų. Perskaitykite toliau ir sužinokite, ką visi pamėgs šį Heloviną.
1. „Butterfinger“ juosta
Drugeliai yra mėgstami dėl savo riešutų ir sviesto traškumo. Tradiciniai „Butterfinger“ saldainiai išplėtė savo produktų asortimentą, įtraukdami puodelius, traškučius ir kąsnius. Pramogų dydžio „Butterfingers“ Helovinas seka 1 024 proc. Pasirinkę du juokingo dydžio batonėlius, o ne įprastą „Butterfinger“, sutaupysite 70 kalorijų ir devynis gramus cukraus.
Kreditas: „Y Nestlé“ sutikimasDrugeliai yra mėgstami dėl savo riešutų ir sviesto traškumo. Tradiciniai „Butterfinger“ saldainiai išplėtė savo produktų asortimentą, įtraukdami puodelius, traškučius ir kąsnius. Pramogų dydžio „Butterfingers“ Helovinas seka 1 024 proc. Pasirinkę du juokingo dydžio batonėlius, o ne įprastą „Butterfinger“, sutaupysite 70 kalorijų ir devynis gramus cukraus.
2. Pieno kelio juosta
Pieno kelias buvo pavadintas dėl salyklo pieno kokteilių, kurie buvo populiarūs 1920-aisiais. „Mars“ gaminį gaminanti įmonė ribotą laiką išleidžia „Caramel Apple Minis“ per Heloviną. Trys šio sezono saldainių gabaliukai turi 114 kalorijų, o tai yra 126 kalorijų taupymas iš originalios pilno dydžio juostos.
Pieno kelias buvo pavadintas dėl salyklo pieno kokteilių, kurie buvo populiarūs 1920-aisiais. „Mars“ gaminį gaminanti įmonė ribotą laiką išleidžia „Caramel Apple Minis“ per Heloviną. Trys šio sezono saldainių gabaliukai turi 114 kalorijų, o tai yra 126 kalorijų taupymas iš originalios pilno dydžio juostos.
3. Moliūgų sviestas
Moliūgų sviestas yra mėgstamiausias kritimas. LIVESTRONG.COM „MyPlate“ vartotojai spalio mėnesį stebėjo šį procentą daugiau nei 750 procentų, palyginti su likusiais metais. Paprastai gaminamas iš konservuotų moliūgų, obuolių sulčių, cukraus ir prieskonių (cinamono, gvazdikėlių, imbiero ir muskato riešutų) šaukšte moliūgo sviesto yra apie 40 kalorijų.
Kreditas:.Moliūgų sviestas yra mėgstamiausias kritimas. LIVESTRONG.COM „MyPlate“ vartotojai spalio mėnesį stebėjo šį procentą daugiau nei 750 procentų, palyginti su likusiais metais. Paprastai gaminamas iš konservuotų moliūgų, obuolių sulčių, cukraus ir prieskonių (cinamono, gvazdikėlių, imbiero ir muskato riešutų) šaukšte moliūgo sviesto yra apie 40 kalorijų.
4. TWIX baras
Jie sako, kad viskas yra geriau poromis, tačiau vienoje „TWIX bar“ pakuotėje yra 250 kalorijų ir 24 gramai cukraus. Norint sudeginti tas kalorijas, prireiktų maždaug vienos valandos lapų skutimo. Užuot apsikeitę trim mini barais, sutaupysite apie 100 kalorijų ir devynis gramus cukraus.
Jie sako, kad viskas yra geriau poromis, tačiau vienoje „TWIX bar“ pakuotėje yra 250 kalorijų ir 24 gramai cukraus. Norint sudeginti tas kalorijas, prireiktų maždaug vienos valandos lapų skutimo. Užuot apsikeitę trim mini barais, sutaupysite apie 100 kalorijų ir devynis gramus cukraus.
5. Skittles
Kai sveikatos specialistai pataria „valgyti vaivorykštę“, jie nekalba apie „Skittles“ saldainius. Šie maži skanėstai yra kiekvieno vaiko grobyje, tačiau jais mėgaujasi ir suaugusieji. Skaičiai nemeluoja: Helovinas yra stebimas 1, 058 proc. Kiti „Mars“ produktai, šie saldainiai buvo įvežti į JAV 1979 m., Turint originalius keturis skonius: apelsinų, citrinų laimo, vynuogių ir braškių.
Kreditas:.Kai sveikatos specialistai pataria „valgyti vaivorykštę“, jie nekalba apie „Skittles“ saldainius. Šie maži skanėstai yra kiekvieno vaiko grobyje, tačiau jais mėgaujasi ir suaugusieji. Skaičiai nemeluoja: Helovinas yra stebimas 1, 058 proc. Kiti „Mars“ produktai, šie saldainiai buvo įvežti į JAV 1979 m., Turint originalius keturis skonius: apelsinų, citrinų laimo, vynuogių ir braškių.
6. Išbrinkęs moliūgų pyragas
Dėl biurų ir Helovyno vakarėlių matinis moliūgų pyragas yra visų laikų mėgstamiausias produktas. Deja, viena riekelė gali grąžinti jums apie 500 kalorijų, o tai gąsdina. Norite grąžinti kalorijas atgal į banką? Tortą nušveiskite nestipria glazūra, o užpilkite storu glaisto sluoksniu. Savo recepte taip pat galite pakeisti obuolių sriubą aliejumi, kad sumažintumėte bendrą kalorijų ir riebalų kiekį. Moliūgų pyragų receptuose paprastai reikia puodelio ar dviejų iš tyrės išskobtų moliūgų, o tai yra geras dalykas, nes šiuose moliūguose gausu kalio bei vitaminų A ir C.
Kreditas: „Mark Stout“ / „iStock“ / „Getty Images“Dėl biurų ir Helovino vakarėlių matinis moliūgų pyragas yra visų laikų mėgstamiausias produktas. Deja, viena riekelė gali grąžinti jums apie 500 kalorijų, o tai gąsdina. Norite grąžinti kalorijas atgal į banką? Tortą nušveiskite nestipria glazūra, o užpilkite storu glaisto sluoksniu. Savo recepte taip pat galite pakeisti obuolių sriubą aliejumi, kad sumažintumėte bendrą kalorijų ir riebalų kiekį. Moliūgų pyrago receptuose paprastai reikia puodelio ar dviejų iš tyrės išskobtų moliūgų, o tai yra geras dalykas, nes šiuose moliūguose gausu kalio bei vitaminų A ir C.
7. Pieno pudros
„Hershey“ šeimos narys „Milk Duds“ yra įkandimo dydžio šokoladu padengtos karamelės, pateikiamos geltonoje dėžutėje. Žinomas, kaip įstrigo dantys (tėvų košmaras), šie saldainiai yra dar vienas Helovino mėgstamiausias dalykas. Vienoje pilno dydžio dėžutėje yra 220 kalorijų ir 27 gramai cukraus. Norint sudeginti šį patiekalą, prireiks maždaug 80 minučių apgaulės ar gydymo.
Kreditas:.„Hershey“ šeimos narys „Milk Duds“ yra įkandimo dydžio šokoladu padengtos karamelės, pateikiamos geltonoje dėžutėje. Žinomas, kaip įstrigo dantys (tėvų košmaras), šie saldainiai yra dar vienas Helovino mėgstamiausias dalykas. Vienoje pilno dydžio dėžutėje yra 220 kalorijų ir 27 gramai cukraus. Norint sudeginti šį patiekalą, prireiks maždaug 80 minučių apgaulės ar gydymo.
8. Snickers
„Snickers“ yra vienas populiariausių saldainių batonėlių rinkoje, kurį sukūrė „Mars“ 1930 m. Esant 250 kalorijų ir 27 g cukraus, šie batonėliai yra gana lygūs kitiems batonėliams. Nuo 1930-ųjų produktų pasiūla išaugo taip, kad apėmė „Snickers Almond“, „Snickers Egg“, „Snickers PB Squared“ ir net ledų liniją.
Kreditas:.„Snickers“ yra vienas populiariausių saldainių batonėlių rinkoje, kurį sukūrė „Mars“ 1930 m. Esant 250 kalorijų ir 27 g cukraus, šie batonėliai yra gana lygūs kitiems batonėliams. Nuo 1930-ųjų produktų pasiūla išaugo taip, kad apėmė „Snickers Almond“, „Snickers Egg“, „Snickers PB Squared“ ir net ledų liniją.
9. Reese's pjesės
1978 m. „Hershey“ rinkai pristatė saldainius „Reese's Pieces“. Praėjus ketveriems metams, 1982 m., Jie debiutavo dideliame ekrane „ET The Extra Terrestrial“. Galbūt dėl jų Helovino spalvų spalio 31 d. Stebima 1, 717 proc. Brangiau. Esant maždaug keturioms kalorijoms viename gabalėlyje, kalorijos gali greitai sudėti. Šiuose mažuose saldainiuose taip pat yra trans-riebalų ir dirbtinių dažiklių.
Kreditas: „Sara Winter“ / „iStock“1978 m. „Hershey“ rinkai pristatė saldainius „Reese's Pieces“. Praėjus ketveriems metams, 1982 m., Jie debiutavo dideliame ekrane „ET The Extra Terrestrial“. Galbūt dėl jų Helovino spalvų spalio 31 d. Stebima 1, 717 proc. Brangiau. Esant maždaug keturioms kalorijoms viename gabalėlyje, kalorijos gali greitai sudėti. Šiuose mažuose saldainiuose taip pat yra trans-riebalų ir dirbtinių dažiklių.
10. Tootsie popsai
Vieną seniausių saldainių „Tootsie Pops“ 1931 m. Pristatė „Tootsie Roll Industries“. Jis vis dar mėgstamas vaikų ir suaugusiųjų. Šis perkamiausias saldainiais užpildytas saldainis Helovinas stebimas 1, 820 procentų daugiau. Šiandien siūloma įsigyti „Tootsie Drops“ (be pagaliuko) ir „Tootsie Pop Miniatures“. Tik 60 kalorijų popsinis popierius sumažins jūsų mitybos racioną.
Kreditas:.Vieną seniausių saldainių „Tootsie Pops“ 1931 m. Pristatė „Tootsie Roll Industries“. Jis vis dar mėgstamas vaikų ir suaugusiųjų. Šis perkamiausias saldainiais užpildytas saldainis Helovinas stebimas 1, 820 procentų daugiau. Šiandien siūloma įsigyti „Tootsie Drops“ (be pagaliuko) ir „Tootsie Pop Miniatures“. Tik 60 kalorijų popsinis popierius sumažins jūsų mitybos racioną.
11. Moliūgų-prieskonių kavos užpildas
Kai lapai pradeda keisti spalvą, moliūgų ir prieskonių produktai pradeda prekiauti rinkoje. Ir dėl rimtų priežasčių - vartotojai tai mėgsta. Spalio mėnesį moliūgų-prieskonių kremo suvartojimas padidėja 4, 071 procento. Pilnas cukraus ir iš dalies hidrintų aliejų tikrai nėra geriausias prieinamas kavos priedas. Jei norite sveikesnio varianto, pabandykite įpilti į savo kavą nedidelį kiekį grietinėlės ar pieno ir įmaišyti tikrų moliūgų prieskonių.
Kreditas: „bhofack2“ / „iStock“ / „Getty Images“Kai lapai pradeda keisti spalvą, moliūgų ir prieskonių produktai pradeda prekiauti rinkoje. Ir dėl rimtų priežasčių - vartotojai tai mėgsta. Spalio mėnesį moliūgų-prieskonių kremo suvartojimas padidėja 4, 071 procento. Pilnas cukraus ir iš dalies hidrintų aliejų tikrai nėra geriausias prieinamas kavos priedas. Jei norite sveikesnio varianto, pabandykite įpilti į savo kavą nedidelį kiekį grietinėlės ar pieno ir įmaišyti tikrų moliūgų prieskonių.
12. „Kit Kat“ baras
„Hershey“ šeimos narys, „Kit Kat“ batonėliai Helovyne stebimi 2, 033 proc. Daugiau. Įprastas pilno dydžio batonėlis turi 210 kalorijų ir 21 gramą cukraus, palyginamą su kitais šokolado batonėliais. Norėdami sutaupyti kalorijų, rinkitės linksmo dydžio parinktį, kurioje yra tik 70 kalorijų ir septyni gramai cukraus.
Kreditas: „Y Nestlé“ sutikimas„Hershey“ šeimos narys, „Kit Kat“ batonėliai Helovyne stebimi 2, 033 proc. Daugiau. Įprastas pilno dydžio batonėlis turi 210 kalorijų ir 21 gramą cukraus, palyginamą su kitais šokolado batonėliais. Norėdami sutaupyti kalorijų, rinkitės linksmo dydžio parinktį, kurioje yra tik 70 kalorijų ir septyni gramai cukraus.
Ką tu manai?
Ar mėgstate Helovino skanėstus ir saldainius? Kurie yra tavo mėgstamiausi? Ar yra kokių nors kitų saldainių ar saldainių, kurie, jūsų manymu, turėjo sudaryti sąrašą? Pasidalykite savo mintimis su mumis komentaruose žemiau.
Kreditas:.Ar mėgstate Helovino skanėstus ir saldainius? Kurie yra tavo mėgstamiausi? Ar yra kokių nors kitų saldainių ar saldainių, kurie, jūsų manymu, turėjo sudaryti sąrašą? Pasidalykite savo mintimis su mumis komentaruose žemiau.
