Kai sergate kvėpavimo takų liga, maudymasis yra tikriausiai paskutinis dalykas, kurį norėsite padaryti, tačiau pradėjus geriau jaustis, spūstys gali pajudėti į jūsų krūtinę, todėl galite pagalvoti apie atnaujintą treniruotę. Maudytis, kai yra krūtinės spūstys, yra neprotinga, nes tai darant infekciją gali pasklisti kitiems arba pagilinti jūsų ligą. Jei jūsų krūtinės perkrova atsirado dėl ko nors kito, išskyrus peršalimą ar infekciją, vis dėlto vis tiek galėsite plaukti.
Plintanti infekcija
Nors baseinai paprastai užpildomi chloruotu vandeniu, jie vis tiek gali būti įvairių mikrobų šaltinis. Plaukdami, kai esate nedarbingi, galite užkrėsti savo infekciją kitiems plaukikams. Jūs netgi galite pasiimti antrinę infekciją, kuri jus pakenks. Kai jūsų imuninė sistema kovoja su viena liga, jūs dar blogiau jausitės, jei turėsite valdyti antrą.
Vandens chemikalai ir grūstys
Plaukikai įkvepia nedidelį chloro ir panašių cheminių medžiagų kiekį, kai jie kvėpuoja per treniruotę baseine. Nors šių chemikalų kiekis baseinuose paprastai yra saugus sveikiems žmonėms, jie gali sudirginti jūsų nosies kanalus ir bronchų vamzdelius, pabloginti krūtinės užgulimą. Jei yra alergija baseino chemikalams, simptomai gali būti dar ryškesni.
Ligos pablogėjimas
Plaukiant ar atliekant bet kokius širdies ir kraujagyslių pratimus, padidėja širdies ir kvėpavimo dažnis. Dėl šių pakeitimų galite pripūsti oro, jei jau esate perpildytas. Be to, bet kokia papildoma energija, kurią jūs išleidžiate dirbdama, yra energija, kurią jūsų kūnas galėtų sunaudoti kovai su infekcija. Taigi, jūs galite ne tik dirginti sinusus ir krūtinę, bet ir imate vertingą energiją iš savo imuninės sistemos, jei plaunate, kai esate perpildytas.
