Sūraus vandens praplovimas yra gaubtinės žarnos valymo sistema, naudojama toksinams ir atliekoms iš žarnyno trakto pašalinti. Storosios žarnos valymas naudojamas norint numesti svorio ir sumažinti vandens susilaikymą, kad netektų colių. Tačiau nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių šiuos teiginius. Taip pat druskos vandens praplovimas gali padidinti rimtų medicininių problemų riziką.
funkcijos
Jūros druskos vandens praplovimui reikia neperdirbtą jūros druską sujungti su dideliu kiekiu drungno vandens. Valymo metu reikia išgerti visą mišinį per vieną sėdėjimą. Kadangi sūrus vanduo nėra virškinamas, jis skatins tuštinimąsi. Galite jausti skausmą ir diskomfortą, nes mišinys veikia savo virškinamąjį traktą. Tariamai atliekos pašalinamos iš jūsų gaubtinės žarnos, kad padėtų pagerinti jūsų virškinimo sistemą.
Rezultatai
Rūkymas ir valymas gali sukelti svorio netekimą, tačiau rezultatai paprastai nėra ilgalaikiai. Kai valgysite įprastą dietą, grįšite prie savo normalaus svorio. Taip pat dėl svorio netekimo greičiausiai neteksite riebalų. Dėl raumenų išsekimo ir vandens netekimo gali greitai prarasti svoris.
Svarstymai
Jūros druska yra šalutinis jūros vandens išgarinimo produktas. Jūros druska mažai apdorojama ir yra šiurkštesnės tekstūros nei stalo druska. Jūros druskoje yra santykinai dideli natrio kiekiai. Jei stebite natrio suvartojimą, venkite druskos vandens praplovimo. „Mayo“ klinikos duomenimis, sveikiems suaugusiesiems kasdien reikia tik nuo 1500 iki 2300 mg natrio. Dietos suvartojimas dideliu kiekiu natrio gali pakenkti svorio metimui ir sukelti vandens pūtimą.
Įspėjimas
Komplikacijos, susijusios su storosios žarnos valymu, apima padidėjusią dehidratacijos riziką, elektrolitų pusiausvyros sutrikimą ir mitybos trūkumą. Pagal „Nesenstančias sveikatos ir atjauninimo paslaptis“ praplaukite nenaudokite jūros arba stalo druskos, kuriose yra jodo. Šio tipo pylimas gali sukelti kenksmingą šalutinį poveikį.
