Didesniems dviratininkams ir vidaus dviratininkų narkomanams naudinga dėvėti dviratininkų batus. Šie batai su tvirtu dugnu, įsprausti tiesiai į pedalus, jūsų važiavimas taps sklandesnis ir efektyvesnis. Jei bėgimas yra vyraujanti jūsų treniruočių rutinos dalis, dviračių dviračiai yra vertinga investicija.
Jėga ir pusiausvyra
Standūs dviratininkų batų dugnai suteikia daugiau jėgų kiekvienam pedalo smūgiui. Kadangi įsikibate į pedalus, važiuodami sunaudojate daugiau kojų raumenų. Užuot tiesiog sumušę keturgalvius galus, galėsite atsitraukti, kad geriau įsitrauktumėte į savo pakaušį. Tai skatina didesnę raumenų pusiausvyrą ir, kadangi jūsų raumenys dalijasi darbu, mažesnis nuovargis. Dviračių bateliai taip pat pagerina jūsų važiavimą dviračių klasės patalpose, padidindami jūsų smūgį. Nesvarbu, ar jūs važiuojate patalpose treniruotis ne sezono metu ar deginti kalorijas, šis efektyvumas atsiperka.
Kambarys kvėpuoti
Gamintojai gamina dviratininkų batus iš kvėpuojančių medžiagų. Daugumoje versijų yra oro išleidimo angos, kurios neleidžia jūsų kojoms gausiai prakaituoti ir daro bendrą važiavimą patogesnį. Tvirta batų struktūra suteikia daugiau atramos, todėl jūsų pėdos mažiau linkusios į mėšlungį. Pėdos, galinčios kvėpuoti ir atsipalaiduoti, reiškia ilgesnius pasivažinėjimus, o tai tik padeda sukurti ištvermę ir kūno rengybą.
Mokymosi kreivė
Dviračių dviračiai ir neslystantys pedalai - pedalai, turintys išpjovą, į kurią tiesiogiai užspaudžiate batus - eikite kartu. Paspaudus pedalus ir juos ištraukus, susidaro aštri mokymosi kreivė, ypač jei važinėjate lauke. Treniruokitės šalia žolės pleistro, taigi, jei procesas klostosi blogai, užmeskite ant minkšto paviršiaus. Visiems dviratininkams - kalnų dviratininkams, motociklininkams ir lenktynininkams - vis dėlto naudinga, jei automobilis bus apvažiuotas, todėl verta pasimokyti.
