Dauguma žmonių apie cholesterolį galvoja neigiamai. Tačiau cholesterolis iš tikrųjų vaidina labai svarbų vaidmenį organizmo veikime. „The Mayo Clinic“ duomenimis, cholesterolis yra kiekvienoje mūsų kūno ląstelėje ir be jo mūsų kūnai neveiktų tinkamai. Visi turėtų žinoti apie tai, kodėl ji ten yra ir kokiu tikslu ji tarnauja.
Cholesterolio tipai
Remiantis Amerikos širdies asociacija, cholesterolis negali būti ištirpinamas kraujyje, todėl lipoproteinai jį turi pernešti į ląsteles ir iš jų. Lipoproteinai yra dviejų pagrindinių tipų. Pirmasis yra mažo tankio cholesterolis (MTL), kuris taip pat žinomas kaip „blogasis“ cholesterolis. Antrasis tipas yra didelio tankio cholesterolis (DTL), kuris yra žinomas kaip „gerasis“ cholesterolis. Tyrimai rodo, kad aukšto tankio cholesterolis apsaugo nuo širdies problemų, o dėl mažo tankio arterijų sienelės kaupiasi ir sukelia širdies ligas. Kitas „blogojo“ cholesterolio tipas yra LP (a), kuris yra MTL „blogojo“ cholesterolio genetinė variacija. LP (a), MTL ir DTL kartu su trigliceridais, kurie yra riebalų pavidalas, organizme, sudaro bendrą cholesterolio kiekį žmogaus organizme.
Hormonų gamyba
Vienas iš svarbiausių cholesterolio uždavinių yra padėti gaminti hormonus. Cholesterolis kaupiasi antinksčiuose, kiaušidėse ir sėklidėse ir yra paverčiamas steroidiniais hormonais. Šie steroidiniai hormonai atlieka kitas gyvybines pareigas, kad padėtų kūnui tinkamai funkcionuoti. Anot 3DChem.com, be steroidinių hormonų turėsime sutrikimų dėl svorio, lyties, virškinimo, kaulų sveikatos ir psichinės būklės.
Virškinimas
Cholesterolis vaidina svarbų vaidmenį mūsų organizmo virškinime. Cholesterolis yra naudojamas padėti kepenims sukurti tulžį, kuri padeda mums virškinti maistą, kurį mes valgome. Be tulžies, mūsų kūnas nesugeba tinkamai virškinti maisto, ypač riebalų. Kai riebalai nevirškinami, jie gali patekti į kraują ir sukelti papildomų problemų, tokių kaip arterijų užsikimšimas, ir sukelti širdies priepuolius bei širdies ligas.
Statybiniai blokai
Cholesterolis yra struktūrinis ląstelių komponentas. Cholesterolis kartu su poliniais lipidais sudaro kiekvienos mūsų kūno ląstelės struktūrą. Cholesterolis iš esmės yra apsauginis barjeras. Kai padidėja ar sumažėja cholesterolio kiekis, paveikiamos ląstelės. Šis pokytis gali turėti įtakos mūsų gebėjimui metabolizuoti ir gaminti energiją. Tai galiausiai gali paveikti kitus mūsų kūno funkcijos aspektus, tokius kaip maisto vartojimas ir virškinimas.
