Kokie yra mitybos faktai apie dietos verpetą?

Turinys:

Anonim

Tai, kas atsirado kaip „Sprite“ dieta, dabar vadinamas „Sprite Zero“ - skaidriu, citrinų ir kalkių skonio gaiviu gėrimu, kuriame dirbtiniai saldikliai gaunami mažai kalorijų turinčioje, be kofeino turinčioje soda. Pagaminta „Coca-Cola“, „Sprite Zero“ yra žinomas dėl traškaus, švaraus skonio be didelio cukraus kiekio, esančio kituose gaiviuosiuose gėrimuose. Naudodamas dirbtinius saldiklius ir įvairius komponentus, „Sprite Zero“ pateikia konkretų mitybos faktų sąrašą.

Skardinės sprito ir kokso lygios nuliui. Kreditas: Cindy Ord / „Getty Images“ pramogos / „Getty Images“

„Sprite Zero“ ingredientai

„Sprite Zero“ ingredientų sąraše yra tik septyni ingredientai. Sudedamųjų dalių derinys padeda formuoti išvaizdą ir bendrą skonį. Gazuotas vanduo, citrinos rūgštis ir natūralūs kvapikliai yra pirmieji trys ingredientai ir yra atsakingi už skonį ir spalvą. Kalio citrato ir kalio benzoatų konservantai, saugantys skonį, o aspartamo ir acesulfamo kalis yra dirbtiniai saldikliai.

„Sprite Zero“ kalorijos

Dietos „Sprite“ yra laikomas mažo kaloringumo gaiviu gėrimu, kuriame yra 0 gramų riebalų, angliavandenių ir baltymų. Be riebalų, angliavandenių ir baltymų, „Diet Sprite“ vienoje porcijoje yra nulis kalorijų. Remiantis mitybine etikete, „Diet Sprite“ nėra reikšmingas daugelio vitaminų, mineralų ir maistinių medžiagų, tokių kaip ląsteliena, vitaminas A, vitaminas C, vitaminas B, vitaminas D, kalcis ar geležis, šaltinis.

„Sprite Zero Sodium“

Svarbiausias mineralas, rastas „Sprite Zero“, yra natris; tačiau jis vis dar laikomas labai gaiviu natrio gėrimu. Pasak „Coca-Cola“, natris yra svarbus gaiviųjų gėrimų mineralas ir padeda palaikyti jūsų kūno vandens balansą. Vienoje 12 uncijų „Sprite Zero“ porcijoje yra 35 miligramai natrio, tenkančio vienam procentui dienos rekomenduojamo suvartojimo.

Saldikliai „Sprite Zero“

Gaivieji gėrimai yra žinomi dėl saldaus skonio, tačiau „Sprite Zero“ suteikia saldų skonį be per daug angliavandenių ir cukraus. Du dirbtiniai saldikliai, rasti „Sprite Zero“, yra kalcio acesulfamas ir aspartamas. Kalio acetilsulfamas ir aspartamas yra 200 kartų saldesni už stalo cukrų ir negauna jokių kalorijų.

Įspėjimai ir svarstymai

Kokie yra mitybos faktai apie dietos verpetą?