Vitaminas B6, žinomas kaip piridoksinas, yra vandenyje tirpus vitaminas, kurio organizmui reikia metabolizmui, nervų ir imuninės sistemos funkcijoms palaikyti bei aminorūgščių ir kitų vitaminų virsmui. Vitaminas B6 yra tirpus vandenyje, tačiau tai nereiškia, kad jį saugu duoti vaikams. Prieš suteikdami vaikams vitamino B6 ar kokių nors papildų, tėvai turėtų pasitarti su vaiko pediatru ar medicinos specialistu, kurio specializacija yra vaikų sveikata. Maisto papildai negali pakeisti sveikos mitybos. Vitaminas B6 randamas spirituotuose grūduose, pupelėse, mėsoje, paukštienoje, žuvyje, bananuose, žemės riešutų svieste ir daugelyje daržovių.
Elgesys
Dr Arnoldas Brenneris iš Baltimorės Sinajaus ligoninės Pediatrijos skyriaus ištyrė daugelį vaikų, sergančių hiperkinetine smegenų disfunkcija, dabar žinoma kaip ADD ir ADHD. Straipsnyje, paskelbtame žurnale „Mokymo negalia“, jis teigė, kad kai kurių vaikų, kurie teigiamai reaguoja į tiamino papildus, būklė labai pablogėjo, kai jie vartojo vitaminą B6, o kai kurių vaikų, kurie teigiamai reagavo į vitaminą B6, simptomai pablogėjo, kai jie buvo duotas tiaminas. Brennerio tyrimai parodė, kad hiperkinetinis smegenų disfunkcijos sindromas turi daug priežasčių, įskaitant vitaminų trūkumą ir priklausomybę nuo vaistų ar vitaminų.
Neuropatija
Per didelis vitamino B6 kiekis gali pakenkti rankoms ir kojoms. Šis neuropatijos tipas dažnai susijęs su papildų, kurių sudėtyje yra daug vitamino B6, vartojimu. Remiantis Nacionalinio sveikatos instituto maisto papildų biuro duomenimis, ši neuropatija yra grįžtama, kai asmuo nustos vartoti papildus.
Traukuliai
Nuo piridoksino priklausomi traukuliai naujagimiams gali kilti, kai nėščios motinos vartoja dideles B6 dozes arba jei kūdikis kenčia nuo genetinės priklausomybės nuo piridoksino. Remiantis „Natural Standard Research Collaboration“ monografija, publikuota svetainėje „MayoClinic.com“, naujagimių traukuliai, kuriuos sukelia priklausomybė nuo piridoksino, gali būti kontroliuojami suleidus į veną piridoksino dozes, kurias skiria medicinos specialistas. Pirmoji piridoksino dozė naujagimiui gali sukelti silpną raumenų tonusą ar kvėpavimo sutrikimą - būkles, kurias reikia nedelsiant gydyti naujagimiui.
Kvėpavimo takai
Didelės vitamino B6 dozės kūdikiams gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., Kvėpavimo sutrikimą, sedaciją ir hipotoniją, tačiau šios būklės neatrodo problema, kai B6 patenka į motinos pieną, pasak Tomo "Vaistai ir motinos pienas". W. Hale, Teksaso technikos universiteto pediatrijos profesorius.
Raumenų silpnumas
Hipotoniją arba sumažėjusį raumenų tonusą - kartais vadinamą „diskelio kūdikio sindromu“ - nėštumo metu gali sukelti didelės vitamino B6 dozės. Tai taip pat gali atsirasti gimus kūdikiui, jei traukuliai buvo gydomi piridoksinu.
Virškinimo traktas
Vitaminas B6 gali sukelti pykinimą, vėmimą, pilvo skausmą ar apetito praradimą vaikams ir suaugusiems.
Kitas neigiamas poveikis vaikams
Vitaminas B6 gali turėti kitokį neigiamą poveikį vaikams, pavyzdžiui, galvos skausmą, jautrumą šviesai, mieguistumą, dilgčiojimą, krūtinės skausmą ir odos bėrimus. Jei tėvai pastebi, kad vaikas jaučia šiuos simptomus, jie turėtų nustoti duoti vaikui vitamino B6 ir kreiptis į gydytoją.
Perdozavimas ir toksiškumas
Ypatingais toksiškumo atvejais gali atsirasti lūpų ir gerklės patinimas, galūnių tirpimas ir vėmimas. Alerginės reakcijos simptomai yra pasunkėjęs kvėpavimas, gerklės uždarymas, lūpų, liežuvio ar veido patinimas ir dilgėlinė. Tėvas turėtų nedelsdamas nutraukti vitamino B6 vartojimą ir kreiptis į greitąją medicinos pagalbą, jei vaikas patiria kurį nors iš šių simptomų ar reakciją.
