Garcinia kola arba karčioji kola yra medis, augantis lietaus miškuose Vakarų Afrikoje. Augalo vaisiai, sėklos, riešutai ir žievė per amžius buvo naudojami liaudies medicinoje nuo kosulio iki karščiavimo gydyti. Remiantis Tarptautinių miškų tyrimų centro pranešimu, prekyba garcinia kola vis dar svarbi Nigerijos gentims ir kaimams. Kaip ir bet kurios vaistažolės, niekada nevartokite garcinia kola, prieš tai nepasitarę su gydytoju, ypač jei šiuo metu gydoma dėl kitų sveikatos sutrikimų ar vartojate kokių nors vaistų.
Pagerinkite plaučių funkciją
Garcinia kola buvo naudojama šimtmečius gydant peršalimo ligas tradicinėje medicinoje, tačiau tyrimais buvo pasinaudota ir išsiaiškinta, kodėl ji yra veiksminga. Su pelėmis atliktas tyrimas, paskelbtas 2008 m. „Internet Journal of Pulmonary Medicine“ numeryje, praneša, kad garcinia kola pagerino kvėpavimo funkciją po 28 dienų vartojimo garcinia ekstraktu. Parašė Davidas A. Ofusori, magistro laipsnis iš Igbinediono universiteto Nigerijoje, tyrimas rodo, kad garcinia kola plečia plaučių alveolinius kanalus ir maišus, pagerindama plaučių audinio skaidulų stiprumą. Garcinia kola naudingos plaučių savybės priskiriamos dideliam antioksidantų kiekiui.
Sumažinkite akispūdį
Padidėjęs akispūdis gali sukelti glaukomą, teigiama „The New York Times Health Guide“ pranešime. Nigerijos Lagoso universiteto mokymo ligoninės tyrėjai patikrino akių lašų, kuriuose yra 0, 5 proc. Garcinia kola ekstrakto, veiksmingumą. Jų tyrimo rezultatai, paskelbti 2010 m. Sausio mėn. Vidurinių Rytų Afrikos žurnalo „Opthamology“ numeryje, parodė, kad opinolinis tirpalas, kuriame yra garcinijos, žymiai sumažino akispūdį, kai buvo vartojamas du kartus per dieną.
Atleiskite artritą
Pasak Nacionalinio sveikatos instituto, osteoartritas yra labiausiai paplitusi artrito forma, kuriai būdingas skausmas, uždegimas ir ribotas sąnarių judesys. Osteoartrito priežastys gali būti sąnario trauma, nutukimas ir senėjimas. Kadangi daugelis artritu sergančių žmonių renkasi natūralius augalinius vaistus, o ne kitus skausmą malšinančius vaistus ir vaistus, Nigerijos Obafemi Awolowo universiteto tyrėjai patikrino garcinia kola poveikį artrito simptomams. Tyrimo, kurį parašė Olayinka O. Adegbehingbe ir paskelbtas 2008 m. Liepos mėn. Leidinyje „Ortopedinės chirurgijos ir tyrimų žurnalas“, išvadose daroma išvada, kad garcinia kola žymiai sumažino osteoartrito simptomų turinčių asmenų uždegimą ir skausmą bei padidino sąnarių judesius. Manoma, kad garcinia kola gerai veikia dėl savo antioksidacinių savybių.
Šalutinis poveikis, pastebėtas vartojant garcinia kola šiame tyrime, buvo svorio kritimas, lytinio potraukio padidėjimas ir ilgesnis miegas. Pavartojus garcinia kola ir pasireiškus viduriavimui, dilgėlinei, nereguliariam širdies plakimui ar kitiems alerginės reakcijos požymiams, nedelsdami nutraukite jo vartojimą ir kreipkitės į gydytoją.
